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京东 11.11 红包
170/50.1KG｜慢慢摸索饮食习惯｜饥饿感太强反而不利于减脂｜谁说减肥不能吃宵夜｜2100Kcal
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170/48.5KG 已瘦30斤 熬夜五六年的过来人告诉你：不要熬夜不要熬夜不要熬夜！！！
170cm/49.5KG 已瘦30斤｜减肥导致姨妈出走的原因，养姨妈不复胖！
170/50.4KG｜“🐑了可以减肥”？（挨打！｜清晨里·无花果核桃硬欧｜牛油果鸡蛋酱｜茉酸奶同款牛油果奶昔｜全天总摄入：1600Kcal
170/50.5KG｜吃不胖？易瘦体质？｜我的奶茶瘾堪比“烟瘾”｜1800Kcal
170/51.1KG｜又见山海·鸡纵菌肉饼碱水棒｜醉醉干红冰淇淋｜关于我和甜妹的故事🥰｜1700Kcal
170/51.3KG｜三明治摆摊两月工作总结（经验分享）🥰｜1900Kcal
170/51.8KG｜白天自律减肥 晚上放纵增肥 🙃｜1900Kcal
170/51.6KG｜停止空腹有氧后姨妈居然正常了｜这个黑芝麻贝果是来报恩的吗｜呜哇呜哇好好吃的“大鹅”！！｜山面包·黑芝麻贝果｜全天总摄入：1800Kcal
170/50.4KG｜尝不出味道嘴也不能闲着｜肉山萝莉塔·黄豆粉花生贝果｜我爱韧啾啾麻薯球子😋｜全天总摄入：2200Kcal
170/53.0KG｜姨妈期体重创新高｜反进食焦虑！｜长胖和变瘦一样体重都呈螺旋式｜开放式贝果三明治双拼｜自选菜｜烤红薯｜全天总摄入：1200Kcal
170/50.7KG｜没想到减肥计划被打破的“挫败感”在摆摊上也适用｜2700Kcal
170/50.9KG 复胖速度永远和减脂速度成正比（用多久瘦下来就会用多久胖回去）｜黑芝麻贝果｜豪华“双吉堡”｜全天总摄入：1950Kcal 运动消耗：261
170/51KG｜海南美食之旅圆满落幕｜食在万宁 味在兴隆｜只恨自己胃太小！｜2700Kcal
170/50.8KG｜天天只吃三明治，会不会瘦回两位数？｜1450Kcal
170/51.9KG｜这两天是吃了什么🐷饲料？！｜完了完了要变成芋泥脑袋了｜2000Kcal
170/50.5KG｜一天四顿涨重日常｜山面包·花椒坚果恰巴塔｜乌鸡米线｜有烟火气的麻辣烫🥰｜2450Kcal
170:49.2KG 养生女孩“犯猪瘾”的一天｜减脂一天吃什么｜空腹有氧
170/50.8KG｜摆摊遇到了粉丝（我没洗头！！｜终于吃上了免费的四菜一汤||1400Kcal
170/51.8KG｜从早到晚嘴没停过🖐️｜卡卡业·蓝莓黑巧欧包1685Kcal
170/52.4KG｜腊排骨火锅｜唯一不会拒绝的烤🐷肉｜出门一心只想买面包🥯｜全天总摄入：2200Kcal
170/50.7KG｜突然爱吃甜品 食欲变好=姨妈驾到｜被甜品面包美食包围的一天🥰｜2150Kcal
170/52.4KG｜两天重三斤！今天克制一点…就吃面包吧😋｜TP·Bakery·黑芝麻山核桃贝果 懒得烘焙·黄豆粉花生贝果｜1300Kcal
170/51.3KG｜面包脑袋一天吃什么｜贵州特色豆花火锅｜1450Kcal
170/51.5KG｜减脂短期内体重上涨是食物残渣 下降是水份｜没必要频繁上称｜山面包·可可栗子贝果｜海街茶点·斑斓抹茶草莓魔芋卷｜全天总摄入：1800Kcal
170/50.7KG｜铁锅炖大鱼🐟｜不饱·椰蓉抹茶双拼贝果｜面包脑袋的开心一天｜2500Kcal
170/51.3KG｜平底锅煎蛋藜麦芝士牛肉碱水棒🤩（之欢）｜1630Kcal
170/49.8KG 减脂一天吃什么｜等了两个月才到的手作店｜解封后第一顿吃火锅是成都人最后的倔强｜全天总摄入：2100Kcal 运动消耗：0Kcal
170/49.5KG 已瘦30斤｜ 人生的任何阶段都该学会生活划减脂
170/50.9KG｜像章鱼小丸子的大阪烧碱水球 🍞｜1600Kcal
170/50.7KG 当减脂遇上姨妈期 好想吃甜食｜一个碱水球真的有人能吃饱吗｜全天总摄入：≈2100Kcal运动消耗： 0Kcal
170/50.8KG 如何应对秋冬季节的食欲旺盛｜我的减肥方法：找到自己喜欢的减脂餐｜川味麻辣香肠贝果｜酸菜豆花火锅｜全天总摄入：1350 运动消耗：146
170/51.4KG｜麦门永存🙏｜摆摊失败的一天～｜1750Kcal
170/51.4KG｜过度饥饿会导致“报复性进食”｜不饱·比上班还哭的咖啡巧克力🥯｜1640Kcal
70/50.6KG｜被甜品包围的一天🥰｜芋泥牛奶燕麦粥｜2000Kcal
170/51.2KG｜S码的衣服要塞不进去了我好慌｜是谁收到了一箱肉山（我不说｜我心中No.1的成都火锅🥰｜全天总摄入：1550Kcal 运动消耗：0
170/51.1KG｜过年！在家！吃不胖！（不被唠叨小tips ｜1700Kcal
170/50.7KG｜减脂一天吃什么｜三天十个三明治😂｜摆摊日记｜1900Kcal
170/51.7KG｜这个黑芝麻贝果是来报恩的吧！｜爆浆巧克力核桃大曲奇｜全天总摄入：1900Kcal
170/51.9KG｜温度·香莓乳酪包｜真的会有人喜欢吃“健康”食物吗？｜1700Kcal
170/51.6KG｜受欢迎的“中式三明治”😝｜1850Kcal
