⚡这表就离谱？!⚡（剩余833.6公里）
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这几天期中考试，少跑点。剩余871.2公里
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今天感觉好多了，继续排酸。。。剩余849.8公里
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放学了跑个有氧。剩余831.2公里
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下了一天雨，跑起来有点难受。剩余890 5公里
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【权志龙】我G-Dragon 无论别人说什么
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体锻时间跑了5公里，虽然腿上酸了，但是校服也被顺走了。。。剩余872.4公里
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今天不上晚自习，跑一个长距离吧！剩余855公里
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雨小了，去公园跑了一圈，天气很闷，回来洗了个热水澡。剩余901.2公里
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晚自习下课跑一会，剩余897.4公里
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今天体测了，引体拉完力竭了，恢复一下。。。剩余835.6公里
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体育课上完腿酸，少跑点。剩余892.2公里
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补个昨天的忘发了。剩余870.0公里
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晚自习下课跑一会，剩余839.6公里
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白天跑的800米传一下。剩余863.2公里
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晚自习结束跑了2公里，心率飙到180。感觉进步缓慢啊。。。剩余880.4公里
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晚自习结束，跑个两公里排酸，肌肉有点酸痛，两只脚都起了水泡，明天可能停跑一天。。。剩余853.0公里
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放学跑了个3000米，平均配速356，心率155。剩余877.4公里
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考完试在体育场跑了几圈。晚饭吃多了，有点难受，心率狂飙。。。剩余864.0公里
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晚自习下课跑一会
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上尾半程终点前500m（第一名~王文杰~陈中平）
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间歇跑共6.4公里，表没定位，在学校跑距离记不准
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放松跑排酸，剩余905.4公里
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瞎跑跑。剩余894.2公里
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汉江约跑—回归的珉豪
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双十一没对象，就得花点钱
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放学和同学跑一会，平均配速345。。。剩余899.5公里
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跑个长距离。8公里已经渐渐适应了，今天跑完大腿基本不酸。剩余841.6公里
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放假了跑个长距离。剩余882.5公里
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两种运动，让心脏年轻20岁
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你跑十公里需要用多长时间呢？#跑步 #10公里
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12km混氧，配速4'14，感觉加班加多了，心脏跳动感觉很困难，深呼吸也是，睡了一天，也不好恢复，怕是要废了
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中文跑步歌单DJ版 超燃 180步频 跑步时必不可少的音乐（自用）
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吕布即将上线的传说皮肤，蓝绿配色……
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30km LSD，渐加速，跑的还挺顺，前两天的轻松跑真的恢复很多，以后多以此为主，并加强3km，5km，10km的节奏训练，把速度提上去，以短促长，加油
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小学生50米都跑多少？这最后一个也...
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狭路相逢勇者胜，这就是体育竞技的精神
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新手跑者第一次跑15公里！全是汗水！没有天赋!
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23 岁，人生首马挑战成功|职场新人下班后坚持热爱和跑步 Daily Vlog| 努力在工作和生活间做好平衡|全韩语配音双语 Vlog|韩语日常口语
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河边13公里顺一顺
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“若你正困于无风之地，那就去奔跑”