祝教练暑期减肥记录 Day1
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带媳妇减肥
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自律的暑假Day5：游泳，自学，请指教！
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自律的暑假Day9。裁判工作结束，减肥继续。麻辣鸡丝拌面，低热好吃还扛饿。
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自律的暑假Day11：天太热了，继续划水
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小口雪碧甜甜滴，大口雪碧辣辣滴[笑哭]
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自律的暑假Day10：今天休(hua)息(shui)一天，陪女儿吃个冰淇淋。
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小考拉第一次陪爸爸跑步
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自律的暑假Day7，给媳妇儿放个假。小辫辫，我扎的，小可爱，我带的。
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家庭亲子体育游戏1：抓尾巴
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夏令营一期最后一天，三岁半的小考拉和其他小队员一起参加训练。
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自律的暑假Day6，青训工作工作太累了，最近又要当裁判，划了几天水，都没时间带娃出门。今天抽个空溜娃。
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自律的暑假Day8：当小考拉换上梅西球衣，瞬间球王附体。
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只为视频通话的你肌肉膨胀
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坐位体前屈测试21
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盘点x男主角36
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小考拉天生神力，从小元气满满。
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404
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大叔秀身材，让年龄只能成为数字而存在
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小小冻梨 闪现包 俯卧撑展现最好的大雷
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继续聊聊上一条视频评论区里大家的争论
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2024年日本健美锦标赛90公斤以上 冠军 芳贺凉平
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长期摆烂，提升心肺的最快方法（每周只需15分钟起）｜最新科学研究
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用红色 祝大家中秋节快乐
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女高中生｜ 一气深蹲20个
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#林宝大冒险 水上中秋节[加油]原定的健身运动改水上完成✅
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十几年前，舅舅骗我妹带她去西安找爸爸
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两个月 我亲手捏碎了以前的自己
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固镇丰原国际 招财进宝
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早！
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减肥如何保持皮肉紧致
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鳄梨小哥回应减肥质疑
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是谁中秋还要上班呀？？
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东方明珠被吹歪？上海史上最强台风贝碧嘉，全网最完整登陆纪录！极端天气，安全第一！
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瓦库瓦库，中秋快乐鸭！
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今日打卡
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我一直在【等你】
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上班族的吃练睡 | 晨跑对生活的助力 | 练背日 | 拆快递
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邻居持枪火拼，2名警察调解先后被爆头，6名邻居仗义持枪救援！
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男子被媳妇嘲讽大打出手，孩子学费交不起还拿钱养情人？