京东 11.11 红包
准备了超长版的绕胸跟练，还不赶快行动起来
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一直问我左右动脖子，我再讲一次，能学起来
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绕肩VS绕胸 | 如何正确发力 | 超详细讲解
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瘦肚子，练核心！循环起来！这条可以循环个4次，练7天有效果
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胸部rolling绕不圆，一招教你搞定
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wave+抬腿的跟练来啦，这次不能说学不会
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踩胯怎么做才对，我这里细节有点多，记好了都
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爵士开腿下蹲+绕胸 | 爵士新手必看基本功讲解 | 爵士基本功干货跟练 | 零基础学爵士必入
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三天学绕胸3！第三天，让我们把动作连起来
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转胯怎么丝滑？先教你从如何不渣开始
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绕肩怎么做？收藏这一条就够了～
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魔性扭胯 | 好多舞里面都有，不会的进来学！！
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这么潇洒的甩手，我猜你一定想学
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左右摆胯提升只要这两步！
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绕胸下蹲
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协调性教学，好多天没出教学，你们都不来看我了
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提胯怎么做好看，细节点有点多，学起来
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肩胸连绕怎么做才好看
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这么好看的动作还不练起来？
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并步提胯，怎么做才好？我跟你说，保证你忘不掉
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胸腰练习，宝子们动起来，跟我一起练
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【大浪舞蹈】顶胸零基础舞蹈教学
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头胯同转重制但是两分钟，干货有点密，不学舞蹈可以学上厕所～
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侧wave怎么练，来我教你哦
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WAVE提升课上不上？朋友们
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一直问我要的基本功跟练，诺，这条，上半身基本功
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反WAVE保姆级讲解加跟练
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学摆胯，这一条就够了！5分钟的教学跟练视频，你可得练啊
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到底什么时候绕肩？or绕胸？还分不清楚？
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