V
主页
蛙泳,没冲起来。
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
一个人如何练习蛙泳腿,在没有教练的情况下,自己一个人如何练习蛙泳腿?赶紧跟练起来
50米蛙泳冲刺
蛙泳划手教程
50米6次蛙泳腿
价值1500的蛙泳课都教些啥,赶紧学起来,怒省1500!
水下蛙泳腿练习,要多练习分解动作,双臂伸直,吸气低头漂起来,勾脚外翻,脚尖指向身体两侧,用力向后蹬夹水,蹬的过程脚要一直勾着,脚弓和小腿内侧是对水的阻力面
蛙泳,啥时候能进化成虎式坦克呢
蛙泳整体配合练习
我从游泳学校毕业啦,从小怕水的人学会了蛙泳
100米蛙泳,两分十秒
蛙泳,有提升,找到高拉前冲的感觉了。
蛙泳,找不到腹发力,学想越气,逐渐暴躁。
50米蛙泳,目前练到46.4秒了。
蛙泳踩水
有没有也是|蛙泳越游越沉的……
手掌心不离水难道不是有效划水的第一步吗!#游泳教学 #蛙泳 #蛙泳手#心得分享
这样教蛙泳就容易理解了!
随意游游|蛙泳腰部发力练习
初学者蛙泳换气练习,新手不要着急,一步一步慢慢跟练!
蛙泳蝶泳自由泳全得练这个动作
就这么水灵灵的蛙起来啦
比蛙泳还慢的仰泳,确实欠练。。。
最实用最大众的平式蛙泳当教练的可能要教一辈子
潘展乐水下技术
一个动作提高蛙泳蹬腿效率,纠正蛙泳1️⃣脚不会外翻、2️⃣过分收大腿问题,让你的蛙泳腿效率更高、更走水
蛙泳你是先低头还是先伸手
从浮板蛙泳腿开始今天的蛙泳练习,开蹬!
蛙泳腿四个常见错误动作
初学者蛙泳配合节奏
蛙泳,40多天没游。人都吃胖了
蛙泳跟拍,下水就是胜利。
蛙哥现场示范蛙泳腿!赶紧学起来
蛙泳,那咋办嘛,继续练呗
带划水掌练习蛙泳,感觉最近蛙泳有进步
蛙泳弹簧转身,大家帮看一下蛙泳节奏有没有问题
蛙泳冲刺,冲冲冲
游泳玄学之什么是水感
梦觉教练教游泳:蛙泳蹬腿总是出水面怎么办?
自由泳打腿不走水,一定是有原因的
初学蛙泳|2种错误蹬腿动作|自查自纠~