V
主页
京东 11.11 红包
价值1500的蛙泳课都教些啥,赶紧学起来,怒省1500!
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
教科书蛙泳腿动作示范,我服了!
今天三步教会你踩水,第一步:手扶池边,和蛙泳腿相似,但是只蹬不夹,第二步:我们手抱三角板,第三步:配合上手,掌心45度朝内朝外划水
游泳换气总是学不会?呛水?两招解决!【蛙泳篇】
为什么你的蛙泳一换气就下沉?
解决胸闷&憋气呛水的小技巧⭐游泳初学者必看
零基础学游泳
一秒学会蛙泳
必学技能:游泳踩水|关键时刻可救命!
半分钟让你知道,小朋友学会游泳的重要性
任何人错过这个转场,我都会伤心的OK?
在2.3m的深水区。两岁宝宝是这样游泳的
4个细节,让蛙泳更高效!
意外溺水如何自救,赶紧学起来!
一招轻松解决“换气下沉”!告别呛水🥳
三句话学会蛙泳配合:抬头划手腿不动,伸手低头再蹬腿,伸直并拢漂一会!赶紧跟练起来
四个小细节!让你蛙泳长游不累!
第一次去游泳馆练什么?
“死亡”经历,我亲身体验了一次溺水…
想象中自己去游泳VS别人眼里
抬头蛙泳
防溺水指南|蛙式踩水,保姆级教程!保命绝招快收藏!
蛙泳牢记四句口诀,做到反复练习
游泳憋气教学(新手收藏版)
三步学会踩水
《水下高清》蛙泳划手和换气的配合!
最标准的蛙泳
0基础蛙泳教程,初学者要多练习分解动作,不要急于求成!
初学游泳要先学会漂浮,漂浮是基本功,主要分为四步:水母漂、扶池边漂浮、蹬池底漂浮,蹬池边漂浮,新手要好好练习
梦觉教练教游泳:蛙泳蹬腿总是出水面怎么办?
蛙泳明明啥啥都发力了,但是为啥还是不走水
保姆级蛙泳配合换气节奏教程来了!快收藏
蛙泳手分解动作详细教程(包会版)
水下吐圈教程来了!
游泳圈鄙视链
蛙泳腿四个常见错误动作
为什么游泳不前进?1分钟蛙泳技巧教学
蛙泳精进的五大秘诀
婴儿潜水到底有多厉害?会在水里睁眼睛吐泡泡~
【游泳救生6】必学自救技能:初级踩水,不会这招等于不会游泳|梦觉教游泳
踩浮板,练核心~