V
主页
燃脂瑜伽-臀部曲线雕塑 YOGA for TONED BUMS
发布人
视频搬运自互联网
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
瑜伽伸展 起床后轻轻伸展 和我一起伸展、
臀部又扁又塌,3个动作在家就能轻松提臀@ProSupps海德力
每天瑜伽练习睡前瑜伽安神助眠之床上舒眠练习
扁、塌的臀型真的难看!1套瑜伽动作塑造饱满美臀,让你性感撩人
肌肉帅哥展示结实身材
灵活脊柱 腰变纤细在家练习瑜伽跟练版
瑜伽体式照🧘♀️
洋妞练瑜伽
不要吃的太胖咩跟我一起来练5分钟的晨起瑜伽吧活动筋骨热身舒展让身体更健康
脚丫袜子大揭秘!【Nike】
秋天和瑜伽
女性瑜伽~一套在床上就可以练习的晨起瑜伽,10分钟灵活脊柱,塑形十足,活力一整天
为何练臀前先拉髋?
适合床上练习的瑜伽动作,早上练唤醒一天的能量,晚上练赶走疲惫
一组睡前瑜伽,让呼吸更轻松,让身体更放松,提高睡眠的质量
瑜伽美女韩老师:这样排毒体式睡前练习,瘦腿燃脂腰部更美
练太极膝关节疼怎么办
本套训练由15分钟低冲击臀部训练➕12分钟阻力带臀部训练组成,全程无跳跃,无下蹲,对膝盖十分友好,强度丝毫不减,做完屁股已经失去知觉了[捂脸R]
形意拳打人如行走
【健身教程】懒人边玩手机边运动,开肩美背➕缓解腰腿压力的瑜伽小动作,一起做起来。
9月2日臀部训练
躺着就能练习的瑜伽体式,让你躺着轻松瘦!!
魔鬼帕梅拉12分钟直播讲解马甲线1️
瑜伽习练手册
早安,晨练
日常运动打卡第N天~请忽略我的袜子
公布减少杂念的方法,多加练习,耐心+方法=成长
和我一起练
瑜伽路上 瑜伽初级教程在家练
教你一套初学者瑜伽串联体式,让你僵硬的身体变柔软,非常适合在家练习#
减肥是全身性的,今天这套运动分享给大家 我的生活日记
养生减肥
想要打造你的蜜桃臀,跟着我一步一步来吧!、
【臀部凹陷】一个动作搞定!越凹陷效果越明显!
健身蜕变 | 10年瑜伽带给了我什么?
可以辅助你顺产的瑜伽练习,不要错过哦
黑神话悟空轻棍连招
和我一起练《上步捋》
每天几分钟晨起瑜伽,舒展全身经络!让你神清气爽一整天
有了这套瑜伽动作,你再也找不到偷懒的理由了!