V
主页
年轻时我也深受失眠困恼,直到我学习了道家养生功法
发布人
人人易学,在家练基础,面授传口诀! 健身的尽头是养生。特别是古方养生,如太极拳,内丹道功等。 此功传承至160岁吴云青老子混元派动功八节系列,有完整版的练习方法,需要的礼貌请功。 只要跟着完整版视频资料练习一个星期就会所有改善!
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
道家有三种“仙果”可长生!
不管多大真正健康秘诀,悟透这一句话就够了!
冬练三九的秘密武器
健康饮食三大原则
怎么吃素更有营养吗?
怎么让孩子不抑郁?
别再被西方的运动误导!苏华仁道长说。
普通人和习武者选择养生功法的区别,很重要!
松解按摩全身正骨关节放松全身松解按摩EP39
适合老年人练习的养生小功法,轻松变年轻
膨胀的肌肉男
👀金刚功竟然上央视了📺!👀央视都推荐的功法,肯定有它的独到之处👍!
门内秘传“抖尾功”练习,是老形意拳“松活弹抖”抖绝劲的基础功法#形意拳 #形意 #形意拳劲力 #内家拳基本功 #筋骨力
正念冥想 | 品一杯茶,享一段静好时光
练习功法,应循序渐进
张至顺道长,八部长寿功完整版,古法健身,减肥,养生功法,中医道家养生
金刚功第五部回头望足去心疾 张道长养生功法
古法养生功,简单易学
八段锦究竟练什么?八段锦设计的底层逻辑
古法健身| 道门甩臂功,⑧分钟疏通全身!
长期跑步的人会发生什么变化
跑步三个月脸部有哪些变化?
正念冥想 | 提升睡眠质量,试试这个睡前放松法,解锁一夜安稳好睡眠
初跑者跑步要注意的八点
南怀瑾:这个功法在打坐中很有用,可以伐骨洗髓。
懒人拍八虚,每天拍一拍,活力自然来!
正念冥想 | 跟着溪流去冥想,感受自然疗愈
郭博士公开功法
阳气不足最怕做这个动作
修行先修心
道家护肤功法,真能打造童颜!
正念冥想 | 帮助卸下疲惫,让大脑和心灵即刻平静,达到深度放松
冬天越冷越要练功
八段锦打卡一百天,效果睁眼可见
不会双盘的一定要练练这个动作
古法顺气操❗️练一次,年轻一次🔥郁结散去全身轻松~
肝不好的人最怕做这个动作
老树盘根,枯木逢春
跑步袜与普通袜有什么区别
在跑步之后你会发朋友圈吗?