京东 11.11 红包
古法健身| 道门甩臂功，⑧分钟疏通全身！
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古法健身| 20分钟排湿操，一起来气血汹涌
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40分钟跟练版！带拉伸！古法健身太牛了，三焦通了，瘦了25斤！跟着做就能瘦！
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一招翻龙似海让你全身变的轻轻松松，全身的关节都可以运动起来
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古法健身-进阶版-横屏-真人跟练
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古法健身| ⑩分钟排湿操，无跑跳真的牛！
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练功先开胯，三分钟打开身体！
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古法健身太牛了，跟着做就能瘦！
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【古法健身】30分钟古法健身跟跳完整版，暴汗燃脂瘦全身，动作简单，零基础放心跟。
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古法健身太牛了 气血不好的练起来！
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30分钟古法养生操，轻养生，你准备好了吗？
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道门甩臂功，每天坚持3到6组，变化看得见！五个动作五分钟高速燃脂，古法养生轻松疏通全身，快乐甩臂操完整跟练！
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24式太极拳，讲解、示范、跟练，超细致，看一次就会！（持续更新中）
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自用 | 古法健身十分钟，我变强了但没秃！成为大爷！
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【MIZI】高效燃脂，30分钟瘦全身运动，动作简单，零基础放心跟，全程站立，无跑跳，无器械。
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30 分钟全身哑铃锻炼全身力量训练
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0.8倍速| 古法养生，暴汗燃脂瘦手臂！家人们说原版太快，特调了0.8倍速版，放心食用！古法道门甩臂功太牛了，更适合东方宝宝体质的瘦臂法，一套疏通全身各个部位！
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古法养生| 30分钟小白跟练款，爆汗燃脂瘦全身！
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招工吗？工资无所谓，主要就想学门技术
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古法健身| ⑩分钟肩颈操，竟然这样就做完！
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【投屏版】30分钟适合中国宝宝的古法健身操！
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古法健身太牛了，巨暴汗，跟着做就能瘦！跟练25分钟，感受25个动作带来的冲击，身体会告诉你答案！
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一招教会你拉伸全身，两侧疏肝理气
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气不足多食，血不足多眠，精不足多欲
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每天只需 30 分钟全身训练 无跳跃无重复
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十分钟入门级站桩，无极桩，每天坚持，气血足！
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【肖战歌曲】30分钟180步频超慢跑+拉伸，肖战歌曲+节拍器，适合所有人的健身运动，一起快乐健身吧
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【健身操跟跳】不跑不跳也能瘦，30分钟瘦全身，暴汗燃脂+拉伸，全程站立，无跑跳，动作简单，零基础放心跟。
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马文蕾（即太极沅芷）讲房中术之太古 呃不 太极调和 - 只可意会哦
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15分钟跟练版！古法健身太牛了！中式帕梅拉瘦全身就练它！已瘦25斤！
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古法健身，30分钟开背合集，简单有用，拿捏！
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古法健身太牛了！每天10分钟暴汗全身，跟着练就能瘦，祛湿排汗，真的有用
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35分钟瘦全身，帕梅拉+瘦腰腹！巨暴汗！
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坚持每天站桩15分钟，提升精气神，滋养脾胃，调理气血，坚持打卡哦！
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68分钟带拉伸跟练版！古法健身真的太牛了！三焦通了，瘦了25斤！跟着做就能瘦！
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30分钟瘦全身，暴汗燃脂+拉伸，动作简单，零基础放心跟。
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15分钟宽肩薄背细腰，原地显瘦5斤！
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不愧是古法养生操🔥打卡淤堵❗️改善疲劳❗️
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【30分钟经络阴瑜伽】肾经精气养护瑜伽 | 改善气血虚弱、增强肾气 | 缓解脱发手脚冰凉 | Kidney Meridian | Yoga With Nana
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气血一直在消耗，分享一个中成药补气胜过四君子，补血胜强过四物汤
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