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学会与双相共处,偶尔沉沦 但总体保持乐观!
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欢迎来到#我的抗双相日记 ! 今天我们聊聊家人对双相的态度~ 前天进入了躁狂期 与前几次躁狂发作不一样 这一次伴随着焦虑 于是昨晚情绪失控了 嚎啕大哭 宣泄过后是久违的平静 我很享受平静 它让我能投入度很高的思考 我重新定义了与家人的关系 打破表面平静 去聊痛点话题 撕开伪和谐 反倒是自我的另一种救赎! #原生家庭#亲情 #家庭亲子关系#家庭氛围 #双相情感障碍#躁狂 #抑郁 #情绪管理
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我结婚四年,一直没要孩子,抑郁症焦虑症不是最主要的因素,我还有其他的难言之隐。我应该代表了一部分中国的年轻人吧,欢迎大家分享自己的想法。
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