京东 11.11 红包
2024头颈回位，每天一遍，头颈轻松
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头颈回位3.0（新年快乐，虎年好颈）：解除肩颈不适，眼睛疲劳恢复，头前倾，颜值加持，眼睛有神
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矫正颈前伸/富贵包跟练，练练就好，一周见效
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3步开肩，2024年最新动作。 针对圆肩、溜肩、翼状肩胛统一调整肩胛骨的稳定性
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头颈回位2.0：解除肩颈不适，头前倾，加持颜值，双下巴，眼睛有神，富贵包
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真正矫正猥琐颈，练习颈部绝不够！ 基于大量真实案例的分享【C戈】
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这种头颈， 千万不要缩脖子
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奥运专家教颈椎曲度变直/反弓/驼背/头前引
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只练头前倾你根本矫正不了
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这不是腰痛，是骶髂关节痛
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每天一遍，有效改善脊柱侧弯，2周见效
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头颈回位:解除肩颈不适，头前引，眼睛有神，细脖美背
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这里越扁，肚子越大
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这几种假驼背， 千万不要盲目开肩
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颈椎病10级患者强烈推荐！就3个动作，练完一遍就舒服了，杭州红十字会骨科医生自用，亲测有效
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这个诀窍让我肩胛骨矫正突飞猛进。口诀：肩胛骨上回旋+外展，感受背部和肩膀变宽。
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颈椎病10级强烈推荐！5分钟肩颈疼痛一遍就舒服！
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无论背多厚多驼，初级开肩，挺拔后背
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绝了❗颈肩真的舒服了，奥运特聘脊医献上❗
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颈椎病10级患者强烈推荐！练完肩颈舒服了，针对圆肩驼背、脖子前倾、富贵包非常有效
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最毁体态的坐姿，是不是此刻的你？
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15天掰正骨盆前倾巩固版5.0！巨有用！懒人睡前跟练5min
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不练这里，所有体态问题都难解决!（强化根基）
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开肩女王2024：立竿见影改善驼肩圆肩、肩膀内扣、肱骨前移
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10分钟有效缓解肩颈酸痛僵硬 每天一遍告别不良体态 （坐姿拉伸+自我按摩）
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这不是肚子胖，是内脏前移下垂
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脊柱操展示
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这动作，凭啥能矫正头前伸？
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和哈佛医学院博士后探讨-头前引的解决方案
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你不单肱骨前移，还脊柱僵化