单脚起跳爆发力训练
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
吹杨:纽约现在怎么这么安静了？
...
双脚起跳专项训练
...
你的起跳方式适合你吗？
...
右左起跳更适合右撇子
...
直接提升5cm弹跳！单脚起跳细节！
...
单脚起跳为什么比双脚的厉害？
...
高翻就是要高
...
涨弹跳最快的训练
...
三步学会单脚扣篮
...
暴涨弹跳：足踝刚性
...
我最喜欢的三个训练动作
...
分享一个涨弹跳的好动作
...
超框5cm就能扣篮！
...
110cm与90cm弹跳的差距
...
左右起跳也可以右手战斧
...
现在的小孩真能跳
...
168的小个子夺取世界扣篮大赛冠军，Tony Crosby是怎么实现的？
...
练了一个月 平框了
...
弹跳训练最重要的一环
...
为什么持球比无球跳得高？
...
【三个月解锁标框扣篮】
...
100天 从摸框 到转体暴扣
...
不敢相信 去年的极限 现在可以做5组5次
...
168职业扣将的热身动作，有效激活全身。
...
100天提升20cm弹跳！
...
扣篮力量训练组次怎么安排？
...
跳不高 你试过这样的训练吗？
...
这练完就扣了？
...
36岁 决心要扣篮
...
扣篮反关节 谁懂？
...
2.17扣篮训练
...
巅峰的神
...
【身高165】扣篮专项训练
...
你的起跳并不适合你
...
<通往340>训练分享
...
练扣篮一年能提升多少弹跳？
...
恢复原地扣篮训练的第一天，原地摸高315，勉扣295框成功。记录看看冬训结束能涨多少弹跳！
...
爆发力选手首先要放松哪块肌肉？
...
NCAA历年最佳扣篮
...
三个月实现扣篮梦