虽然说合气道老少咸宜什么人都能学习，但是这种人更适合！
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合气道一招就能破解校园暴力常见的三个霸凌手段！
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被人揪住帽衫打不要怕！顺势按住坏蛋的这两个位置，轻松干倒他！
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这才是真太极拳！濒临失传！练到此境界的人已经极少。太极拳大周天功夫。#太极拳#太极拳大周天#太极拳真传#真太极拳#姜其童太极拳
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这就是合气道控制人的关键，各种反关节让对手动都不敢动！
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被人顶在墙上不要慌！这几招随便挑，任何一招都能让你轻松逃脱！
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小孩子如何保护自己不受欺负？这样的技巧很简单，一学就会！
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单棍基本功练习！想要如臂使指的用棍子，就得这么练！
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练的防身术一定要形成肌肉记忆，才能在关键时刻保护自己！
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短棍C形连击教学
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很多人都质疑合气道太假，像跳舞一样，其实体验过你就知道真假了！
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被人踢踹如何快速反击？老刘教你两招！
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形意拳的养肝技巧，动作简单，通俗易懂，看一遍就能学会！
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这就是用技巧和用力量的区别！掌握正确方法力气小也能控制坏人
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被坏人持棍横抡，如何用合气道中的功夫化解？
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合气道中的器械训练，看似简单，其实里面学问很大！
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孩子遭到校园暴力怎么办？教会他合气道，防守反击逃脱都可以！
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抓头发非常难解，但也不是完全无计可施！
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一天不到就能学以致用的技巧，面对坏孩子欺负，就能有效的保护自己！
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都说合气道像跳舞，没有血性，但是千万不要忽略了它的威力！
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短棍S形连击技术教学
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日常防卫技巧-被搂颈
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防身的误区！在街头遇到的坏蛋，没有几个是穷凶极恶的！
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背后偷袭的破解方法！不要跟他对抗，顺势而为一招让他记一辈子！
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寸拳的威力有多大？做个实验你就明白了
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武当擒跌绝技
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心意拳砸丹田为何一下能给人打的弹出去老远，看完这个你会有个深刻领悟#内家拳 #实用拳法
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合气道 vs 王八拳（这次用了露指拳套）
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防身术学得很好很熟练，但遇事紧张大脑空白！你可以试试这样做
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事半功倍的练拳方法！有人质疑会让手臂变短？老师告诉你原理！
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让孩子练搏击的核心目的！能力不同，解决问题的心态就完全不同！
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如臂使指般的控棍到底该怎么练？大K老师告诉你绝招！
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短棍替代品，测绘工具尺。
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一套原地来回的棍法使用，重杆粗棍，反复来回每天早起30遍，你会发现不一样的自己#坚持锻炼给自己一个好身体 #周复棍 #棍法 #翀师兄
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凯西战斗术组合技术，面对大摆拳攻击，框架形状一防御+锤击+下蹲直拳+平勾拳。
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遭人背后偷袭强抱要小心！教你一招快速挣脱，避免被侵犯！
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女生学防身术没有用？对你说这种话的人，一定要多留个心眼！
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孩子学习合气道的好处，面对“隔辈亲”您觉得这个方法怎么样
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形意拳的骨力传导
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拿棍子随便抡就能进行安全防卫吗？会与不会，效果天差地别！
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君子不立危墙之下！女生想保护好自己，预防失败就必须下得去手！