让孩子练搏击的核心目的！能力不同，解决问题的心态就完全不同！
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欺凌事件90%都是多打一！如果孩子遇到这种情况，教会他这样处理！
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被拉手腕拖拽别慌，学会技巧，顺势掀翻对手！
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街头冲突打脸的几率极高！提前学会怎么防，遇到突发情况不丢脸！
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如何让自己的孩子不被人欺负？教会他适当的炸刺，很重要！
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这就是中国跤摔人的核心，腰要有力量！
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快速结束街头纷争的技巧！简单易学又实用，抬手结盾攻防兼备！
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让孩子不被欺负的核心办法！教会孩子反抗的思维，才最关键！
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被坏蛋搂抱不要慌！这几招能很好的解决问题，简单好用！
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练武会让人变得暴力？其实是你想多了，习武是让你遇到危险能有更强的处理能力
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抓头发非常难解，但也不是完全无计可施！
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金牌防身教练被人质疑非常虚！挑战全网，不服来战看看到底谁虚！
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短棍双手协作练习技巧！左右手组合在一起，实战能力才会更强！
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反应慢，遇到危险防不住？核心问题在于你这一点没做到！
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传统武术中非常强大的一招！被搂抱时给流氓来一下，就能让他松手！
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一招破解掐脖子！方法简单易学好用，女孩子也能轻松掌握！
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遇到流氓，用膝击防守逃脱的方法！切记用膝击挣脱以后立刻逃
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被人顶在墙上不要慌！这几招随便挑，任何一招都能让你轻松逃脱！
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女生被流氓强行搂抱不要慌！学会这几招，打到他怀疑人生！
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弄清楚这个发力原理，快速提高防身能力！直接让拳头威力倍增
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街头防身被抱腰很危险，一个视频告诉你截拳道是怎么化解的！
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剪刀石头布 输了踢一脚
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女生遭遇歹徒侵害最简单有效的技巧！突破心理障碍，必须下得去手！
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拳击基础闪躲技巧教学！这种防御技巧，拳王泰森也经常用！
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遭校园暴力被群殴，千万别恋战，跑才是唯一！
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一天不到就能学以致用的技巧，面对坏孩子欺负，就能有效的保护自己！
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曾经有人用过损招取胜，虽然胜之不武，但遇到危险时也能使用！
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被坏蛋用肘顶在墙上怎么办，教你几招，每一招都让坏人疼痛难忍！
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遭遇流氓正面环抱别慌，这几个技巧能助你快速逃脱！防身效果非常好
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拳击步法有多实用？真正在实战搏斗中，掌握步法就能让你少挨打！
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很多人都用过的摔法！知道这些细节，防身时成功率更高！
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坐电梯被人骚扰不要怕！用这个方法，能更好的保护你的安全！
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街头防身以退为进的拳击技巧！只要命中对手，就是暴击！
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突然间被人抱腿时，只要你快速用出这一招，就能瞬间完成反制！
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合气道特训营即将开班！九大核心关键技巧，快速提高你的实力！
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女生学防身术没有用？对你说这种话的人，一定要多留个心眼！
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搏击能力只是防身的一部分！真正的防身高手，都懂得规避风险！
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被坏人持棍横抡，如何用合气道中的功夫化解？
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孩子遭到校园暴力怎么办？教会他合气道，防守反击逃脱都可以！
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出拳快重要，收拳快一样也很重要，教你一招如何训练收拳速度！
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用手机防身效果竟然这么好！被坏蛋揪住不放，只要一下就能逃脱！