京东 11.11 红包
7月16日颈屈曲能力
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
7月10日肩关节稳定性
...
7月4日 (2)中背部训练
...
梨状肌训练，坐骨神经紧张难受，运动康复
...
肩关节主动旋转训练，提升体态和活动能力，运动康复
...
肩关节活动受限，内旋和外旋能力训练，运动康复
...
臀背部拉伸，久坐髋外旋肌紧张，梨状肌区域激活
...
髋关节活动能力训练，运动康复
...
髋灵活度训练，内旋能力，运动康复
...
肩胛骨活动能力训练，久坐上背部紧张僵硬
...
6月3日肩关节活动能力
...
肩关节活动能力，胸椎灵活性训练，运动康复
...
6月27日 (2)颈部拉伸2
...
髋关节灵活性，髋屈肌末端收缩能力
...
肩胛缝紧张僵硬，菱形肌锻炼，运动康复
...
肩关节稳定性，肩袖肌群训练，运动康复
...
足底肌肉力量和拉伸训练，踝关节活动能力
...
肩胛骨活动能力训练，长期静态工作背部紧张
...
胸椎活动范围训练，提升上背部肌肉，改善圆肩驼背，体态矫正 运动康复
...
髂腰肌力量训练，久坐腰肌紧张僵硬
...
中背部训练，提升胸椎灵活度，运动康复
...
6月18日 (5)脊柱躯干伸展
...
髋关节劳损疼痛，运动康复训练，髋关节侧滑囊炎或者肌腱炎物理治疗方法。
...
上背部训练，久坐颈肩部紧张僵硬，运动康复
...
冈上肌拉伸，肩关节活动受限，运动康复
...
足底和小腿训练，提升力量和活动能力，运动康复
...
久坐含胸体态，上背部训练弹力带辅助
...
骶髂关节摇摆放松，缓解久坐下背部骶髂关节疼痛紧张，运动康复
...
长期久坐背部拉伸放松训练，运动康复
...
前锯肌力量训练，提升体态翼状肩胛骨，运动康复
...
髋关节活动范围训练，提升关节灵活性，运动康复
...
膝关节稳定性训练，加强髋膝踝肌肉力量
...
6月3日 (3)肩外旋能力
...
肩关节旋转能力训练，加强肩袖肌群稳定性
...
臀部训练，提升髋活动能力，久坐下背部薄弱，运动康复
...
8月6日 (2)肩袖肌群
...
骶髂关节训练，下背部紧张僵硬拉伸动作
...
7月24日 (2)臀部训练
...
肩关节稳定性训练，肩袖肌群力量，运动康复
...
长期久坐，骶髂关节紧张难受，运动康复训练
...
肩关节外旋能力训练，木棍辅助，运动康复