【倪海厦】吃莲子把莲子心祛掉，就不会心烦气躁
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【倪海厦】想要大脑神志清明，首先要鼻窍开通，将鼻中的陈年老痰清理干净
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倪海厦大师讲解莲子的用法，莲子这样吃可以延年益寿，祛身体湿积
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倪海厦 莲子心 是否要去掉 正确用法是怎样？
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莲子性寒，不是所有人都适合吃。
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莲子芯茶人人都适合吗？
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莲子心真的适合你吗？
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饮用莲子心茶需要注意什么？正确饮用方式让你受益更多！
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莲子泡杯茶，切忌不要天天喝，怕你太强对象消受不起
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莲子的功效与作用
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惊人发现！莲子心不仅能润肺止咳，还有这些意想不到的功效！
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以身试酸：实测喝莲子芯茶尿酸变化！结果意外！
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倪海厦说中药，黑豆甘草可解药物的毒性，莲子去心，防止病人火上加油更烦躁
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每天认识一味中药材“莲子”
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【倪海厦】平常没事多补肾
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每天认识一味中药材“莲子心”
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服用莲子心需谨慎！这些人群不宜食用，你是否中招？
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莲子和莲子心的区别
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你是否也有这些烦恼？莲子心可以帮你舒缓这些症状！
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以通为补，不然再多补yao吃了还是虚
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莲子 深度解读 教你一些你能用到的知识
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莲子 的好处还有这么多
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莲子心可以清心除烦，但这类人不能多吃！
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倪老师讲：湿开始累积时就喝莲子汤，把小湿去掉就不会累积成大病
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