动态重心转换训练。
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羽毛球核心力量训练。
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重心带动步法
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打羽毛球老婆下手太狠了，让我在学生面前丢尽了脸面……
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羽毛球基础步法训练。深蹲六点，摸六点。年后减肥跟练起来！
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羽毛球基本功，高远球。
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羽毛球步法能力与瞬间反应处理能力的练习方法。
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刘辉羽毛球2022-12-31：如何稳定自己的重心
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羽毛球步法，钛合金膝盖是如何练成的。
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羽毛球请了一个教练，花了一坤时上私教，看看我这个发力怎么样……
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步法练习中，注意人的重心以及跑动节奏
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完了完了，要打不过老婆了，供能系统训练……
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超级杀球2.0总结篇，究极底层发力原理，划时代！！（字幕分段重置版）
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22岁打12岁
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【羽毛球杀球改善】当我的大鹅式杀球遇到袁正益
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后场发力技术分析，含杀球（字幕分段重置版）
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全球唯一的原理解释！重新改变你的认知！羽毛球所有手法的基础原理（杀球高远球抽球搓小球），为什么动作对了还会受伤？球拍的区别是什么？我们大脑的对身体的控制。
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芬兰小连训练日常
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髋关节太重要必须练好
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重心稳定训练
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身体素质跟练课收费版福利视频，核心力量抗扭缓冲，有效提升杀球高远球发力，有效提升步法稳定性。
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全网最好的羽毛球被动球过渡球处理原理机制讲解，从各个方面全面解析技术难点以及找寻训练方向
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羽毛球底层基础发力原理讲解，看完这个发力再无困惑！！（字幕分段重置版）
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肉丁在中国世锦赛再胜雅思之后的采访（这次是熟肉）
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丹麦国羽张教练总结羽毛球挥拍全身技巧
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羽毛球整体框架认知,全网唯一，步法，手法，战术思想，从零开始到顶级提升的整体思路，明确方向。
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只有理解核心和原理的人才能明白这个天残脚杀球。
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芬兰小只因，训练以及单打对抗视频。
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羽毛球反手后场高远球发力技巧分析讲解（字幕分段重置版）
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羽毛球竞技心理，加速连贯的定义讲解，羽毛球比赛临场自检和调整的方法