关于冲极限冲一半被人抢走杠铃这件事
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只有减下来才知道脂包肌有多小
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卧推120kg的胸 大概这么大
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增肌的卧推与增力得卧推区别……
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克里斯：蹲都蹲不下去，你练鸡毛深蹲
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不要小看在健身房推空杆的人
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当你第一次推起100公斤时，当你逼自己的那一刻... 只是为了证明给自己看... 那红红的眼睛和脸.....没有什么像第一次
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王小曼说：10个男生，只有六个健身 六个男生当中就有三个不练腿 艾特你那个不愿意练腿的软蛋兄弟 去蹲腿~
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卧推60kg 哑铃15kg都能把胸练炸！
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刘三乐侥幸卧推205kg
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世界最强74kg药检选手，比赛硬拉空杆
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面瘫少年弯举50kg
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乌克兰大佬24岁 300KG杠铃划船x6
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卧推两倍体重看不到胸肌，小伙实属基因不行…
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卧推80kg了身材长这样！
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卧推100kg5x5
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400kg的重量你能拉起来了吗？
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以前在学校课堂抖胸肌，被老师看到了，他说，“你老低着头做什么？”
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这家伙看起来不大，力量却很大，健身房装杯他最强
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练了一年，才能勉强60kg坐组。。
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《健身房练力量举的特征》
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胸肌的第一次弹跳，女孩为什么说恶心呢？
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健身房一帮冲重量的疯子，你怕不怕
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脖子两边长了奇怪的东西
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第一次去健身房的你
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当你卧推50kg路人的反应。。。
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卧推100kg 臂围28.5cm了
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想要肩宽就投胎，想要肩厚干就完了
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20.5kg丢人抽象靠墙弯举
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“片别卸 我练一下小臂”
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健身房体育生
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这才是铁馆该有的硬拉训练环境，不然和商健有什么区别，国内相反你拉的越重能练的地方就越少，还得提防抓耙子
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艾特 不能弯举40的人
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7岁小女孩硬拉80KG
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脸对肌肉男的重要性，这么一对比一目了然
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15岁少年硬拉165KG
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卧推力竭了？用胸肌借力！
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看看牛人怎样练三大项
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当你在健身房用365kg做组
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大学健身房用巧妙方法防止新手入内
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请艾特出可以秒杀我的00后，本人65kg，卧推200斤，训练年限1年