京东 11.11 红包
当你第一次推起100公斤时，当你逼自己的那一刻... 只是为了证明给自己看... 那红红的眼睛和脸.....没有什么像第一次
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
高延迟卧推
...
100公斤卧推40次，看起来不简单，实际上也很强
...
医生说的：小重量训练
...
14岁瘦弱男孩每天记录自己的增肌训练饮食日志，现在更新到第224天，不到一年的变化
...
你有没有某个时刻开始感觉到你原来的力量和耐力都回来了？
...
女生挑战100kg卧推！
...
4片20胶片 4片铁片25 200公斤卧推
...
你在健身房见过能卧推100公斤以上的女孩吗?太厉害了。
...
总有那么几天你会觉得健身没有动力，情绪低落，可能是没吃饱，可能是累了，可能是力量上不去，没有进步，也有可能是工作或其他原因，不妨调整一下，休息一下吧
...
卧推一百公斤只能出杠，90公斤可以推半程。
...
翻过一座山 你就高过一座山
...
【Joseph】硬拉320公斤3次速度非常快啊
...
“你用意志打造的每一处沟壑，人们称之为鬼背”
...
150公斤达成✔️
...
艰难推推100kg
...
我去的健身房老家伙还比较牛掰，块头贼大，卧推120公斤
...
15岁不是青少年，难道是你大爷？
...
小伙在一只手臂瘫痪后坚持训练
...
没有什么可以阻挡他，即使双腿用不上力，他也要努力撑起整个身体
...
【力量举】备赛倒数两周，深蹲247.5kg顺利完成@Bw78kg
...
挑战50KG哑铃平板卧推
...
自然健身6年，系统训练4年，没有天赋但是每年都在进步，等我练到10年应该也不会太差
...
拥有强大核心力量的健身女孩
...
卧推空杆子丢不丢人？（杠精勿进）
...
真正的精神氮泵，只有尊敬
...
不同卧推重量对应的胸肌大小
...
停训十天，恍若隔世…Eleiko也太硬了吧
...
没人会告诉你努力有多难 只有靠自己
...
简单的事情重复做，不怕慢，只怕停
...
兄弟把身体驯服了💀
...
卧推227kg（500磅）终于成功！
...
没有天赋 那就反复
...
健身氮泵，想多了全是问题，做多了全是答案
...
挑战命运的小个子男人
...
能打败你的只有你自己，不能说不行，杀死那个懦弱的自己
...
练完胸就开始抽筋
...
【卧推危险】健身房里的卧推“保命”细节，一定要看完！
...
练不大就放弃，难怪她会离开你
...
上肢力量主项-为什么是卧推而不是实力推
...
当你硬拉时旁边碰巧又一个表情丰富的女生