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胸肌的第一次弹跳,女孩为什么说恶心呢?
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胸肌的第一次弹跳,女孩为什么说恶心呢?
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如何让胸肌跳动训练教程
当健身房只有最后一个卧推凳,两个大块头肌肉男同时去抢,大战一触即发。
胸肌训练结束
健身房令人尴尬的训练者
健身房的噪音,怎么会从一个女人那里来?
一辈子用两公斤能长肉吗?
要是他们都在一个健身房,你会怎么办?“全是大佬,溜了溜了”
你怎么看待厘米推?艾特你身边厘米推的好肌友
和你的好兄弟一起拍照
健身圈里面,臂围40厘米以下都叫做毫无训练痕迹。
你有没有遇到过身边的人看起来很强壮,但是没什么力气
兄弟们,你们会在健身房练臀推吗?
看似纤细实则天生神力
182和165爱上健身的区别
大学健身房
健身人的蛋白质来源
练的不是肌肉是意志
插片机递减神器
当你第一次走进价格超低的健身房
高翻 借力推 最近我张劲儿了
当你向你的父母展示你的健身成果,你的父母会怎么说呢?
公园这种矮杠的设计是怎么用的?
女孩们,不要低估自己
你从小是瘦子还是胖子呢?
健身新流派《恐吓流》:主打的就是一个虚拟增肌深蹲架:今晚上个大重量
老派健身VS新式健身
10年健身,一无所有,白练了
当别人说你用腿来卧推时你的反应……
小级别的怪臂真的多
常常因为手臂而被误以为很壮,其实胸肌腹肌都没有
“你看我的肱二头肌肉大不大,看我的八块腹肌”
健身人的事太多了
梦中情臂
想要肩宽就投胎,想要肩厚干就完了
中束测谎仪来了。
健身房一帮冲重量的疯子,你怕不怕
以前在学校课堂抖胸肌,被老师看到了,他说,“你老低着头做什么?”
我就说这体脂率最近怎么越来越高了!
背部教学来了
肩胛骨顶级控制,还能这么玩?