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赵堡太极72式 董永胜
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劲路不对 加不加速都是野路子
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体育总局八段锦(白衣老头杨教授版本)
基本功练习,一日练一日功,一日不练,十日空。#道家养生 #修心修行 #武当武术 #传统功夫 #基本功练习 @武当山
寂寂凝神太极初,无心应物等空虚。
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