当代大学生毫无自律的备赛
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
看来天赋真不行，头大肩窄几年就这进步真恶心
...
180肌肉男竟被屁股卡住
...
你以为肌肉男特别抗揍？实际上……
...
健身6年半，看完不会后悔的嗷
...
肌肉男在跨年时期表演节目发疯了？？？
...
看这段视频后，我这一路来普普通通的经历能激励到你吗？
...
暑假最后一次在这训练了，写生去咯！
...
什么？一个月只减3公斤也能瘦？？？
...
瞒不住了，真实身份的暴露
...
减脂26天检查，还会继续减下去但是不会减太久，本来就没多少肌肉还减就没了
...
如标题所示#健身# #沙雕男孩日常#
...
玩笑归玩笑，咱们平时关系挺“和蔼”的，真的挺“和蔼”
...
偶尔玩玩儿
...
这么看我的天赋才是独一无二的
...
首个视频，随便玩玩
...
这就是肌肉男的真面目？？？
...
减脂39天，前几天生病了，耽误了进程，不过马上恢复状态了
...
减脂结束，开始增肌，画质还是一如既往的差，完全的效果无法展现
...
低碳，裸肘，10%体脂，起初并不认为我能推起
...
我减脂结束的时候，别说我身材有点矮小，但是说我身材有点矮小有点不太可能
...
如同封面
...
Erin McNeice 攀岩女孩的生活日常丨备赛训练丨与父母相处丨梦想
...
停肌酸的后果
...
减脂50天，最后一天了，冲刺充碳完成就可以怼欺骗餐了
...
写生vlog
...
测量下我12岁儿子的臂围 大家不是很想看吗 我觉得他这个年纪这个围度还算可以
...
回顾下去年比赛的视频，我还即兴表演了个罗刀切根
...
每天只花12分钟训练腹肌你练不练
...
练了一年 长了多少死肌肉
...
大学毕业咯，健身8年的时光，打磨我这把小趴菜，那真的是……泰酷了
...
写生正确的练腿方式
...
别以为没健身房，就不能训练
...
论一个天生瘦弱的普通女大学生增肌三年后会变成什么样子
...
隔离期间你永远想不到有多无聊……
...
事实证明，干体力活不适合减脂，心累，肉体累。
...
捞一捞
...
普通人健身一年，最快的增肌速度是能有多快？一年到底能增加多少纯肌肉？
...
重要的练小臂的动作
...
10月初存货，当时刚减脂完居然才69公斤
...
搓衣板的腹肌，有吗？