看这段视频后，我这一路来普普通通的经历能激励到你吗？
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你怎么突然玩到双杠了？？？几年没练了，动作太💩勿喷
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偶尔玩玩儿
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挡不住的雄伟
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不经意的小性感和可爱
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果然，练的都是死肌肉
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你以为肌肉男特别抗揍？实际上……
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我好像找到了：背上长眼睛的方法
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可惜毕业了，不然多找点当时和他们“和睦相处”的故事
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这么看我的天赋才是独一无二的
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减脂50天，最后一天了，冲刺充碳完成就可以怼欺骗餐了
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减脂结束，开始增肌，画质还是一如既往的差，完全的效果无法展现
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呜呜呜
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减脂26天检查，还会继续减下去但是不会减太久，本来就没多少肌肉还减就没了
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周五看肩，魅力无边！
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什么？一个月只减3公斤也能瘦？？？
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暑假最后一次在这训练了，写生去咯！
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写生正确的练腿方式
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别以为没健身房，就不能训练
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首个视频，随便玩玩
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新年第一练！昨天春节的户外开练
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捞一捞
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小日子选的选手还是如此抽象，我以为倒核污水就够抽象了，顺带一提看我学的像吗。有一说一这位印尼选手实力还是可以的
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搓衣板的腹肌，有吗？
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当代大学生毫无自律的备赛
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我的背算是练得挺垃圾的……不过最近还是慢慢掌握了展背造型了。
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看来天赋真不行，头大肩窄几年就这进步真恶心
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如同封面
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隔离期间你永远想不到有多无聊……
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有氧太难了
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健身6年半，看完不会后悔的嗷
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练了几年是什么水平？这是去年拍的，当时备赛准备了一段时间，赛前一个月身材有点瘪力量也垃圾一批
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首次比赛，虽然是线上的，希望能进决赛吧#比赛#
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减脂39天，前几天生病了，耽误了进程，不过马上恢复状态了
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小骨架，超不对称腹肌，算是最差天赋的逆袭了
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黑皮薄肌跟排骨弟弟
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对不起我真的很需要一份流量来赚医药费
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我减脂结束的时候，别说我身材有点矮小，但是说我身材有点矮小有点不太可能
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男生迷惑行为鉴赏
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上穷碧落下黄泉，两处茫茫皆不见！
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减脂第30天，有人问我为啥我维度忽大忽小，有没有种可能：光线，角度，充血缺一不可