现在的年轻人做引体向上，什么水平？
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练了一年引体还是卡在10个怎么怎么办？求各位大佬指点一下
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全校都无敌的一个引体向上
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反手负重引体40kg
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小朋友以后的回忆中将永远有我的一席之地
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练至晕厥！人体极限耐力的对拼，感受心脏的跳动！哈维vs马克西姆（街头健身耐力赛）
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纯反手单引难度会单引的才真的懂
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10个引体向上，超越90%的同龄人
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引体向上练背的四种方式
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是男人就学做引体向上！
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几乎纯徒手练的身材
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坚持俯卧撑第222天，引体向上15个，深蹲30+30+50+50+50=210个
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查尔斯教你4个最好的背部训练动作
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不建议老年人玩单杠，容易伤了年轻人的自尊。
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看好，我只做一次
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宽距引体 看看背，为单引打基础
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街头引体向上挑战，悬挂100秒奖励2000元。
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练背，打造倒三角身材！
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兄弟，你激励了很多人🙏
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负重20kg引体看着轻松。
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挑战穿着不同的装备跑步，这哥们不仅精神状态超前，专业能力还超强
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高中生体测像这样拉50个引体向上，吊打全国99.9999999999%的高中生，不过分吧？
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挑战一次性45个硬拉引体向上
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引体向上做不了？其实很好学！
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请把单杠悬垂加入到你的每日训练计划中，你会感谢我的
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最近一周的健身日常
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金字塔引体，累！
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每天早起做两组引体，坚持一个月你会看到变化
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健身前后…
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《快乐向前冲》拿下冰箱 只需18秒！
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力量训练如何沉肩？
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从没见我拉过10个引体，只会借位拍！！
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挑战2分内完成50引体加100俯卧撑
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窄距引体向上中下背阔肌
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第二百五十天，拉了一年引体，背阔仍无明显痕迹。
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前水平我是这样练的 希望能对你有所帮助
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负重引体练这种类型的弯举最好
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大力王：格教练身材不行
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玩原神的体育生你不是对你力量很有自信吗我79kg体重负重70kg引体就你那破细手臂是我对手吗？
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如何用高位下拉训练背部不同的区域
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20个不标准引体向上致敬我16岁的青春！！！