V
主页
京东 11.11 红包
练腿日,热身100kg一组40个结束后,居然不太想蹲了。热身完感觉状态真不行,重量也上不去。
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
推荐!阿迪达斯 weight lifting 举重深蹲鞋测评。超高性价比,脚感舒适,有效提升训练质量。
深蹲日,热身用100kg做一组45个。还可以吧。
强烈推荐!多威大力神举重鞋深蹲鞋。做工一流,脚感舒适,支撑稳定,性价比高,国货之光,值得购买。
(下)全网最强对比评测!Nike Romaleos2 举重深蹲鞋正品初代和 TB复刻版本详细对比。细节差异大,包裹感、鞋底硬度有差异,谨慎选择。结合(上)集观看
坐位体前屈满分一镜到底
蹲个180 还把腿拉伤了。新鞋真的不要轻易上重量。一定要适应以后再尝试。
这是7年前我第一次蹲100kg一组50个,78kg体重,而现在这只是我练腿的热身组。回看过去能保持前进的动力!视频里是2片25kg+2片15kg+20kg杆.
8个黄金热身动作
劳拉之星举重深蹲鞋测评。不吹不黑,建议这款鞋就叫深蹲鞋吧。穿来举重的话,还是不太适合。
服务员端盘子有力气下盘稳坚硬如岩石
健身轻重量整骨折,我是全网第一人吗?得手术了,训练视频拍摄的计划又搁置了
胖了32斤后首次露脸测评。安踏振岳举重鞋,深度测评。刘焕华奥运夺冠之靴,包裹感强,鞋底舒适,适合宽脚,闭眼入。
悍苏x多威举重深蹲鞋测评,强烈推荐,国货之光。天然牛皮,木质鞋底搭配牛拷底,脚感结实,鞋跟落差低,鞋型中等偏宽,鞋码标准。开箱后的惊喜,值得入手
无畏东方重楼腰带,13mm赛级力量举腰带。数据真实,做工精细。佩戴舒适,贴合度高。
即使专业运动员有穿TYR上场竞技的。但TYR L-1跟真正意义上的举重鞋不是一个感觉。更加适合CrossFit。
让健身房的小伙伴试试举重深蹲鞋。看看第一次穿的人,有什么感受。准备入手举重鞋的朋友,看过来呀。
这个训练周期今天结束最后一个计划,深蹲递增10x10, 100-150kg,每5kg递增,每组蹲10次。太难了,但好在蹲完了。
亚瑟士727举重鞋,传统工艺和现代科技的区别极其明显。手工缝制的鞋子,感觉非常精美,不同的脚感体验。仅适合举重运动员和爱好者购买,不建议健身和力量举训练者使用。
nike romaleos2 举重深蹲鞋.全网最强测评。正品初代细节测评,正品和淘宝复刻如何区分?(上)
100kg僵尸蹲。就是玩儿…
这周深蹲开始不做大容量,但精神不够兴奋。100-170kg深蹲、100kg深蹲跳、100kg箭步蹲草草结束。
Nike romaleos2 正版初代VS “复刻”版本,差异部分图文对比。
在首尔工作的任务已结束。今天晚上11点,带大家去昨天买卡的健身房看一下,顺便蹲个腿。结束后跟韩国教练聊了一会,希望大家喜欢这期视频。
无畏东方vs PD 7mm套膝评测。穿上后增强稳定性,既有保护作用,又能提升成绩。推荐!
不同的杠铃杆有不同的用途。大部分商健不会区分杠铃杆,给训练者造成极大的风险。今天带大家看看举重训练杆、举重竞技杆以及力量举杆的区别。
Nike savaleos举重深蹲鞋,超轻量化。落差2cm以内,适合大部分训练者。鞋底较Romaleos系列软,可适应综合训练场景。性价比高。
吕小军Luxiaojun 举重综合训练鞋测评。做工细致,脚感踏实,适合大多数训练者。今天天气很好,户外测评感觉不错。
手腕受伤四个月后,第一次正式高翻训练。手腕活动度严重受限,影响出肘,重量也只能翻到100kg,还需要康复治疗一段时间。
卧推日,100-140kg久违的训练感受。手腕还有疼痛感,但训练重量在逐步恢复。难熬的伤病终究会过去的。
有时候打败你的不一定是同类产品。个人认为拳击鞋和摔跤鞋是最适合做传统硬拉及相扑硬拉的鞋子。
深蹲 100kg 1组48个用来热身,你受的了吗?天知道我为了好肌友的一顿饭,废了多大的体力!Romaleos3 上场!
140kg深蹲做组,还可以吧?商业健身房里我感觉我还算练的不错的。你们来说说深蹲多少kg在商业健身房里算厉害的?
近期出差中,训练量很难保证。每到一个城市都要买健身房次卡,那就当作健身房的探店打卡好了。希望明天深圳有人和我约练…
挑战全网原神老登!1299天的最强原神玩家!佛系练腿80KG也能深蹲190KG!还有谁?
蹲100kg的哥们儿又来了。我p想问问他,推100kg在商业健身房是什么水平?
学生小张破纪录,深蹲400kg全过程记录,并且还有握杠知识点!大家多支持关注@安迪张 ,继续突破。#力量举 #深蹲 #健身
练腿日,今日滑水练腿计划,100kg热身1组蹲40个就行了。
技术一塌糊涂只有力量的壮胖子回归,即将在奥运期间,测评两款举重鞋。
封存的不仅仅是鞋子,还是我健康的膝盖。
多威悍苏、Nobull、亚瑟士,三款举重鞋对比测评。传统工艺的木底和牛拷底举重鞋,给你不一样的训练体验。相比于现代科技工艺,我更喜欢传统工艺的简单和纯粹。