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恢复训练,状态逐渐好转!携手弟子 共同努力!
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时隔五年第一次跑速耐,感觉又回到那乳酸堆积全身跑到吐的时代,虽回不到以前巅峰,但能保持对田径的热爱!
马上康复,即将恢复训练,希望以后都能好运来
以赛代练第一枪 11.13也算是破了今年的pb,尽力了这枪跑很满意继续加油!
敢于挑战,全力以赴,携手弟子,互相激励
百米训练
顺顺节奏,调整状态,保留到西安!暑训过半,加油训练! #100米 #短跑 #田径沧州一哥训练队
来看我弟子百米训练能不能打开11秒
训练前激活练习,提高训练状态避免受伤!
60米再破pb!日本赛场上重现国产战鞋
和外国小哥赛前小PK,明天一决高下!
60米打开7秒是什么水平
哪有什么天生如此,只因我们天天坚持 #100米 #体育生 #田径沧州一哥训练队
60米比赛和科lei对决
带弟子小皓跑百米节奏!教练的价值就是让你更努力 更快 更优秀!
看我上大学的弟子现在200米还能跑多少
比赛遇大雨天气参赛选手只到了两个,当时我就想退赛怕受伤,直接准备晚上的60米,检录时想了想来都来了 必须跑 拿出该有的态度一定要完赛!
1.练好蹲踞式起跑 2.掌握好弯道跑技术 3.注意体力分配 #200米 #田径训练 #田径沧州一哥训练队
普遍快了很多!我的要求很简单 在我队训练起跑绝对不能慢!
努力去做好每一个细节,让途中跑更快更放松! #短跑 #田径训练
小徒弟100米破县纪录!初中10.77什么水平?
教练上阵 激发一波训练状态
自信即巅峰,小徒弟是否能再破pb!
哥哥带弟弟跑百米,携手共同进步! #100米 #短跑 #田径沧州一哥训练队
100米测试达二级直接奖励方便面
同场竞技比拼30米
日常短跑速度训练 #100米 #田径沧州一哥训练队
田径场从不缺天赋异禀的人,努力才是唯一的入场券,拼命才能出线
两位眼镜哥,旗鼓相当,不分伯仲! #100米 #短跑 #田径沧州一哥训练队
来看我学生百米最快能跑多少
你的未来是什么样的,取决你现在的努力 #100米 #田径沧州一哥训练队
当你停下来休息的时候,别忘了别人还在奔跑!
你的未来是什么样的,取决你现在的努力 #100米 #体考倒计时 #田径沧州一哥训练队
再次重返赛场,百米还能跑到什么水平
田径场从不缺天赋异禀的人,努力才是唯一的入场券,拼命才能出线 #田径短跑 #100米 #田径沧州一哥训练队
PK最快弟子!后程严重掉速跑的太紧了!希望把好的状态带到比赛,加油! #100米 #短跑 #田径沧州一哥训练队
恢复训练:师徒挑战 相互激励
全碳竞速能给你带来不一样的训练状态
28岁在为自己拼一把!热血永相随,师徒共前进 #田径短跑 #100米 #田径沧州一哥训练队
你所坚持的,总有一天会反过来拥抱你!
下期更新400米决赛夺冠 #400米 #田径 #田径沧州一哥训练队