马上康复，即将恢复训练，希望以后都能好运来
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以赛代练第一枪 11.13也算是破了今年的pb，尽力了这枪跑很满意继续加油！
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来看我弟子百米训练能不能打开11秒
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徒弟小皓突飞猛进一个月从11.30到10.93直接把我拿捏，后程能力太差了继续恢复！ #100米 #短跑 #田径沧州一哥训练队
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女弟子小宁入队13.75一个月内飞涨12.71，期待更大的进步！#100米#体育生#田径沧州一哥训练队
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高二徒弟一百米能不能再次突破
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挑战小学生竟然被拿捏了
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恢复训练，感谢支持
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60米打开7秒是什么水平
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如果你比赛体考测试 紧张没状态，来学习一下我赛前如何调整
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事实证明穿的越少跑的越快！
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恢复训练第五天，状态越来越好
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当体育队来了新教练
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铅球挑战30秒内推了8个满分，欢迎来战！
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体育队新来的一级运动员，必须拿捏
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来看我高一的弟子一个月提高多少
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下训后干百米！十月恢复训练，开始新的征途！
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当体育生和外卖员比赛时
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田径场从不缺天赋异禀的人，努力才是唯一的入场券，拼命才能出线
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恢复训练，状态逐渐好转！携手弟子 共同努力！
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五项全能项目有哪五项？
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我这起跑反应时是不是全网第一
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体育生心眼儿真多 合伙忽悠教练，当时还真以为被拿捏了！
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教练上阵 激发一波训练状态
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气势要足，不要怂！真高兴看到弟子们的突飞猛进！继续努力加油！ #体育生 #田径 #田径沧州一哥训练队
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再次重返赛场，百米还能跑到什么水平
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预赛7.02感觉不错，下午决赛决赛加油！
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不穿钉鞋穿跑鞋，照样能百米狂飙
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哪有什么天生如此，只因我们天天坚持 #100米 #体育生 #田径沧州一哥训练队
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既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去 #2023届体育生 #田径沧州一哥训练队
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百米训练
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哪有什么天生如此，只因我们天天坚持 #100米 #体育生 #田径沧州一哥训练队
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接近30岁的我 能跑这成绩已经很知足了
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今天主题 来挑战30米最快速度
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100米挑战不服就是干
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恢复备战，状态非常OK！ #100米 #短跑 #田径沧州一哥训练队
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只要还有明天，今天就永远是起跑线。抱最大的希望，做最大的努力！ #体育生 #百米短跑 #田径沧州一哥训练队
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不知道我现在还能不能达二级😎 #田径短跑 #田径沧州一哥训练队
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只有你自己可以掌控你的未来
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一路走来，无所畏惧！你今年的目标完成了吗 #田径 #田径沧州一哥训练队
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调整状态！迎接新的挑战！暑训让我们一起加油！#体育生#100米#田径沧州一哥训练队