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这招好不好用试试才知道
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背身教学
见过秀运球的,没见过秀投篮脚步的,这种要求我我满足你
居家无声篮球训练,1天20分钟,一周后你会发现,运球手感和稳定性会有显著提高。
转身跳投,拿走不谢
知道你的体前变向为什么过不了人吗? 多注意这些细节,知不足而奋进 #篮球技巧教学 #体前变向 #阿里老乡干货满满
简单明了,招式大展示
在诺天王面前,玩的就是“金鸡独立”
变向三部曲第二部,拿捏细节
过人总是过不去?试试这7招!
《鹏友别慌》,中投节奏
变向三部曲第三部
鹏友别慌,合球时机
小打大小技巧
投篮心得,希望可以帮到大家
掌握了这个细节你才算真正掌握了《延迟胯下》的精髓!
看艾费森变向很简单,但是自已就是做不出来,那就好好学习这个 #篮球技巧教学 #艾弗森变向 #阿里老乡干货满满
颠投也好,跳投也罢,投进才是硬道理
先来个开胃菜,艹,让我装到了
《鹏友别慌》第三期
恢复了这么久,怎么腿还是这么软!
未来是你的
暑假到了球场千万别练些花里胡哨的,能把今天这10种运球练好就可以了!
这小子偷学成功,我确实激动了
脚步训练方法
实战是检验训练的唯一真理
别问,问就是我也不知道会这样,不知道发生了什么!
原来我号称斜土路球霸,遇到村霸本以为会是血雨腥风,没想到成功配对,B友们给我们的组合起个名吧。我先来“霸霸组合”
和观洋初次过招
邀请两大巨星答疑解惑!
学会空切,让兄弟们在赛场上的得分变得更简单
来西安和兄弟们献个丑
想要长的,来个长的
这个突破小招数怎么样(人不上来用不了),关于走步等细节我们后面讲解。
我在等“马”
之前说我腿上是丝袜的你过来!告诉你是个啥!
换你有什么好的方法
原汁原味投篮训练,稍后奉上这个训练的讲解,“这算是……”那段为了剪辑,看哪个画面效果好,全给你们看ha ha
听说这个动作有些人做不了
低位进攻技巧教学
回忆过去就是说明自己老了,我知道要往前看,就是发个视频,热闹热闹。这些视频也都是30岁以后了,还有一个是受伤归来,结果复发才知道不能像以前那么打球了