强大的人类，又把我抛下！！
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19岁的自然，21岁的科技，22岁的自然三人肌肉量对比！！
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兼具美感和力量的的Taylor！！
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人类为什么需要小狗？
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攀岩运动员离谱的背部肌肉和手指力量！
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我这个39手臂围度够吗
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当年的贝恩二十一岁！！
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19岁自然准备冲奥赛的小伙最近的状态
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“最小只”的21岁健美选手和他的女友
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给你看点真本事！！
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背痛缓解小技巧！！
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一人健美，全家健美，强大的基因天赋啊（Arzeshmand）
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难以置信！！这是什么操作？
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需要辅助吗？双排的那种！！
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摸到杠铃杆的那一刻，隐藏的技能被激发……
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重要的练小臂的动作
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看个蜜桃后睡觉！！
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职业选手顶级训练！！
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街健之王～拉蒙·蒂诺，如今的古典大将！！
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居家六个动作把手臂从上到下练个遍（每个动作4组每组15次）#居家健身 #手臂训练
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早，成为自己每天的氮泵！！
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克里斯∶没有随随便便的成功！！
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超强拉伸，爱拉伸！！
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《三年健身，汗水铸就蜕变》
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最近臂围好像小了(ó﹏ò｡)
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小骨架前期别把手臂练太粗！
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用你的手臂夹死我！
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【氮泵】她好可爱，喜欢不？？
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阿诺德·Johny的终结者手臂日！
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Brett Wilkin的近期状态，他进无差别也应该是一个冲击前三的选手
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52岁健身者的不可思议动作！
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练完再跟你的铁友说手臂真没必要练
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19岁，自然训练三年，预计2028年上奥赛古典健美！
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Johny∶万物皆可肌酸，肌酸能救命！！
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看着自己只有66公分的手臂自卑到睡不着觉，巨臂保罗的背部训练
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光腚练习抖大雷的时候室友走了进来
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“波斯狼”哈迪最近状态
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健身反差感
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Pivet的无敌俄挺！
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干到拉皮儿！
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变化了一点