今天来挑战30个引体向上
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孙杨恐怖的力量！单边80公斤下拉
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双杠臂屈伸一次60个，我还得练
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健身日记，最近胖了点，随便拍拍
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三分钟完成87次引体向上，这实力去体测那不轻松拿捏！
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健身日记，不足仍多，汲汲营营，还需努力
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颓废和肌肉，我选择了躺平
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自律是健身的真谛
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每天夹 100 下会怎么样？
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今天练背 做了三个引体就力竭了
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引体向上一次36个，别说了，我知道还得练
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无名小卒 体能挑战
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普通人只练引体向上和俯卧撑能到什么水平？
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手臂借力太多的反面典型
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中老年有氧运动健身操，每天坚持跳半小时，跳出健康和快乐！
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日常健身之甩绳
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没想到头一次四件套挑战就成功送出去10000元
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191体育生锻炼
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jack谈戒lu
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瘦子增肌日记70——8.5KG哑铃弯举能做的有多痛苦？
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术后第一次尝试负重引体还能拉多少 加到50kg不敢往上加了 肩膀还是隐隐作痛 一点点记录的感觉真好
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跪求健身哥儿姐儿们来教教我！【熟人看到请保持沉默】
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快速引体向上的发力
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很有实力的奶爸
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清脆吗？清脆就是熟成了
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高中运动会引体向上32个拿下第1名
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恐怖的单手引体！
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松解按摩全身正骨关节放松ep3
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极限还是10个，要努力啊
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引体七年变化
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引体向上我就烦这种人，一做一个不吱声
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体重155公斤单手引体做组！畜牲啊
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【Maggieyoo】健身vlog-今日份沈妙肩部训练！（快来发表你的评论吧
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9月20日 引体向上达到34
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拉了几个引体～吓坏了旁边一群带娃的爸比们
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自律者自由 俯卧撑训练第九天
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绳索划船的这些细节，你都知道吗？
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37岁拉起人生中第一个引体向上，很勉强也挺突然
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晚间向晚 南昌街头弹唱七里香
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高中时的我暑假出去玩，顺便拉了下单杠(纯纯小白，勿喷)