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京东 11.11 红包
如何从杂乱的关系中抽离?
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庄子为什么鼓励大家做“坏人”
今天我要讲一个釜底抽水故事,希望有助于解决精神内耗的问题
一和人说话就脸红,该怎么办
3个方法带你远离焦虑
出轨后的婚姻还能愈合吗?
怎样才不会被别人洗脑?
爱己者,纳百川
自己有很多不完美的地方,没有什么性吸引力怎么办?
爱上AI算不算爱情?
感觉自己哪哪都不行,要崩溃了怎么办
自我接纳,才是自我反思或者反省的基础
对「恶意」 一笑了之,恶意便无法伤害你
改变关系前,先自我成长
太在意别人的眼光、评论和喜好,导致自己内耗,怎么办?
接上篇,如果发现身边的人想自杀,我们该如何挽救?
担心自己对朋友没有价值,怎么办?
头脑中出现不道德的想法,但是消除不了怎么办?
为什么有完美主义倾向的人更容易觉得空虚?
如何面对他人的无理要求和pua?
焦虑的来源是什么
压抑负面情绪,不是修行
注意力不集中,经常分心还能恢复吗
如何利用正念,转化潜意识中的信念
尽人事听天命,如何帮助我们缓解精神内耗?
如何选择自己的道路,为自己的生命做主?
我的一些近况,分享给大家
心理咨询是唤醒来访者内心的光明和智慧
工作没有意义,想改变又有很多限制怎么办?
生命的意义,来自于体验,来自于联结,也来自于放下
爱自己就是自私吗
真正的智慧,首先是了解你自己
柳老师,您最近还打坐吗?
每次离别,都是为了下一次更好的相遇
父母如何与成年子女相处
在关系中成长,爱情也是修行
接纳你自己,才是真正的幸福
接受不完美,让关系更和谐
一个人能跳出自己的角度看问题,是一种修行
很多时候,我们没有绝对的安全
自我关怀的力量