我的一些近况，分享给大家
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谁说普通人学不好数学？
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什么才是真正的爱自己？
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今天我要讲一个釜底抽水故事，希望有助于解决精神内耗的问题
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如何利用正念，转化潜意识中的信念
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如何看待光环和舆论压力
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太在意别人的眼光、评论和喜好，导致自己内耗，怎么办？
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是什么扩展了你生命的容量？
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一个人社恐，到底是在怕什么？
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如何学好数学？
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缓解焦虑，我们需要回归内在的价值，需要记得自己的珍贵。
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为什么有完美主义倾向的人更容易觉得空虚？
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3个方法带你远离焦虑
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尽人事听天命，如何帮助我们缓解精神内耗？
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压抑负面情绪，不是修行
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收入可以但厌倦工作，是不是该重新出发？
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为何找不到生命的意义？
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如何应对焦虑？可以尝试这3种方法
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什么是自我关怀
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孩子厌学怎么办？家长可以先做好这3点
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庄子为什么鼓励大家做“坏人”
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什么是正念
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简单的数学，复杂的⼈⽣
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如何选择自己的道路，为自己的生命做主？
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保持内心的平静，你需要学会放下
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很多时候，我们没有绝对的安全
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爱上AI算不算爱情？
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世界不完美，以出离⼼相对
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接纳你自己，才是真正的幸福
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“成瘾”背后，藏着怎样的渴求
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觉得自己没有成就感，生活太平庸了怎么办？
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当我们内心空虚、迷茫时，该怎么办？
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成长四境，觉察至无我
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生命的意义是什么？
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内卷时代，如何探索自己的道路
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孔乙己文学火了，是社会病了吗？
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厌学的孩⼦，还有春天吗
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借假修真，增长智慧
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对话心理专家松明：什么是最好的疗愈
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初二的孩子，早恋怎么办？
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越是压抑情绪，越想要爆发出来，那不如就顺其自然吧