京东 11.11 红包
孩儿他爸拍照 从来不会给你找角度 咔咔一顿拍 爱谁谁爱啥啥
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三个月之间的对比 今天自己看看
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我这腹肌 嘎嘎帅 了
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嘿 我～38岁～～依旧这个调性
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每天…..每天～～～不是专业教练 我只是用我喜欢的方式保持我的自律 无需谁的指导 我一向我行我素
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生性自由散漫 我怎么开心怎么来 请你shut up
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发自己的光 而不是被照亮
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只要我起得早 就没人围观啦 6:00完成一万个回家
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我的第37个儿童节 仪式感很重要
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这是我最喜欢的一首歌 没有舞蹈基础 纯粹瞎蹦跶
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9月24 陪儿子篮球课
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对我而言 享受孤独 才是真正的自由 喜不喜欢都随你便
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认真锻炼 没那么多花样
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咱就说 肌肉总比肥肉好看吧
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没有很厉害 但是很热爱
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7月5 5:00开始 打卡一万泡在汗水里 痛快
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6月22 打卡一万 不和任何人比 我只专注做我自己
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295克负重绳 甩一万 真是酸爽 我就喜欢听绳子甩起来嗖嗖的声音 7月11 打卡完毕
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愿我们，与时光落落为安，只记欢喜不记忧。
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日复一日 有人觉得无聊 可我觉得有趣
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哒哒哒 甩甩甩
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日常～接娃～～～
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什么？单脚也能做大乱？
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家里都不想待着 坐在外面吹吹风
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练了一晚上的滑板
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舍友非要展示一下滑板技术2
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男舍友非得展示他的滑板技术
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年轻真好倒头就睡
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上一秒有多狼狈，下一秒就有多帅
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嗖嗖甩 呜呜跳 风霜雨雪 谁都无法阻止 从不听这个说那个说 我只听我自己
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我晒干了沉默
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又断了
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长板可以滑过小石子嘛？
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7月24 今天休息 不运动 一会陪儿子参加刚看比赛去
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【卡尔蔡一】最新视频上线，求关注！
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fullfive极品街道
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11月28 空腹跑12K。舒服舒服 痛快痛快
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活就活个爽 又不是为了得个奖
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感受阳光
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滑板穿越火圈...最害怕的事情还是发生了！
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跳的顺滑是我一天天 一个个 自己慢慢练出来的