忍不住想喝奶茶，你可能存在「情绪化进食」
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
抑郁是个强大的下行旋涡，请务必学会自我拯救
...
🙋🏻‍♀️聊聊4个月减36斤的减脂经验·手把手跟练版减脂干货
...
性格太单纯的人，一定要减少自己的分享欲，别人不问，你就什么都不要说，不要在个别的人和事上寄托太多的希望，其实没有什么东西值得我们倾注全部的热情。
...
1个练习快速有效稳定情绪「蝴蝶拍」
...
「接纳」痛苦和真实，是治愈自己的唯一道路
...
刷手机停不下来，是因为你的内心非常孤独
...
学会「情绪命名」，成为你自己的心理咨询师
...
停止一遍遍地回想，关闭让你不开心的「反刍思维」
...
一件很重要但爸爸妈妈可能没有教你的事
...
经常责怪自己太弱，太容易焦虑，太不自信等等，其实是因为你没有看到自己的苦，没有意识到给自己上了难度。
...
成长，就是要不断面对「告别」
...
长时间焦虑真的会影响大脑，看完就再别焦虑了
...
神经可塑性|1个让你更聪明的诺贝尔奖级别大脑使用规律
...
「讨好型人格」自救指南
...
凡事都做最坏的打算是一种「防御性悲观」
...
不看透这点，你的人生一定会莫名不幸！
...
我妈被家暴，但她说“不结婚的女人不完整”
...
善于忍耐，但缺乏向外的攻击性。【好书分享】《抑郁的力量》
...
顺口贬低女儿的妈妈咋想的？
...
那些把孩子养废的家庭，都有什么共同点？
...
那些从抑郁症里走出来的人都有一个特点！
...
颈部拉筋的王牌动作，每天5分钟，脑供血充足头不晕
...
女生的这些行为是在催你表白
...
澄清！几点后喝水都不会长胖！
...
长期呆在家，容易出现心理问题！
...
得了抑郁的四句口头禅
...
无数次我觉得人生要完蛋了，后来发现只要还活着人生就不会完蛋，一定会转折，但这种转折不是我的环境突然改变了，而是我突然对很多事想通了，人生不会走进死胡同但情绪会。
...
被男性“仰慕”就是好事吗？
...
很多人内耗都源于这个点！#内耗#情绪#差距
...
你的高敏感可能源自被原生家庭「亲职化」对待了
...
如何使用卫生棉条？手把手教学！
...
脂包肌的肚子里是什么样的？曾医生带你进去看，超乎你的想象
...
有些家庭看似正常，其实就是一座疯人院！
...
【超绝方法】一个心理暗示：快速恢复生命力！快速提升能量，助你搞成一切想做的事儿
...
那些不起眼但是能改善体态的动作
...
【膝痛康复】5分钟膝盖强化训练，有效改善膝关节磨损弹响！
...
人生建议：换运前后，不要做这些事
...
如何拥有超强执行力？就靠3个字：不要脸！一个视频根治躺平、拖延、摆烂！
...
为什么女儿那么在意别人的眼光?
...
全球公认最有效改善失眠的方法「CBT-i」