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张三丰传世太极拳完整版,点赞收藏
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张三丰传世太极拳,简单易学,强身健体,建议收藏
【太极张三丰】武侠巅峰!小和尚成为一代宗师
太极拳八法五步,掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定,易学易练,是较为理想的太极拳入门套路。
张三丰太极拳(108式)
太极十大基本功,建议收藏慢慢学化
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张三丰传世太极拳,刚柔并济,学会了可强身,可驭敌人。
只有慢慢地动,才能保持棚劲不散,习惯了后,才可以渐渐地快,这就是“以慢制动”的根本所在
武当太极十三式 张三丰祖师原传太极拳
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发个库存,陈氏太极精要,时间有点长,可以收藏慢慢看
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太极八法:掤,捋、挤、按、採、挒、肘、靠,你学会了吗?
太极十三势,棚捋挤按 採挒肘靠 进退顾盼定!
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武林绝学,张三丰派太极拳!
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张三丰派太极拳,谨记练习的关键在于动作的协调配合。 视频有点长建议收藏起来慢慢学
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