【点击字幕】你的第一次引体向上 - 初级街健
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【Maggieyo】健身up-健了身还得穿比基尼！
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“不是街健练不出肌肉，是你街健练不出肌肉”
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肌肉大叔挑战极限引体向上！一组40个！
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看完这个视频终于会收紧核心了！
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让健美圈看看纯街健能练出多恶心的肌肉🤪
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单手引体怎么练，求教
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右手单手引体90度锁定突破7秒
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十年街健如一日，终得鬼背与梦归
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他的街健花式动作震惊了每一个职业运动员
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鬓微霜，又何妨？不建议老年人练单杠，容易伤了年轻人的自尊。
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南昌不大，自律创造神话！
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拉引体我让你飞起来
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“百无一用是书生”，吗？用俄挺为书生证明！
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大家都喜欢哪个阶段的体型
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公园健身这波年轻人扳回一局
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第12天，需要做1万引体，已做294个
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单杠屈伸上教学
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新手俄式挺身教程，一步一步进阶，学会只是时间问题
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不是，我才五个引体，就能贴了？ᓫ(°⌑°)ǃ（其实没贴到）
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健身三年，只能拉四个引体向上，怎么办xdm在线等[doge][doge]
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【点击字幕】完成第一次引体向上的最快方法：初学者街健
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“强身健体 飞扬跋扈”#自律 #张耀扬 #深圳乌鸦哥 #街头健身
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引体第30天
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嘘！这样拉引体才更有面子！
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【点击字幕】如何提高脚趾碰杠铃_ Andrew Jarvis 的街健技巧
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哈工大韩王做引体向上
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【点击字幕】初学者在家进行街健锻炼 - 无需设备
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【点击字幕】通过这项街健腿部锻炼锻炼您的双腿（无器械）
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纯街健的背 放到健身房是什么水平
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新手没有力量体重轻而已负重10kg10双力臂10臂屈伸10引体
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只有玩了街健才知道体操的含金量
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爱找理由的软蛋注定练不出来👿
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街健的美感
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【超详细重制版】鲨鱼线·前锯肌 专项训练极致教学 新手&进阶通用教程
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今天教大家蹲马步
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每组坚持五分啊 再也不会有多肉
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背可别再厚了，背部宽度训练计划
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【Selina徐佳哲】40分钟🔥全身燃脂+力量训练- 配合壶铃
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一个独特而又特殊的日子
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无数次尝试终于完成，40秒俄挺维持！