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老友相见,先来波漫步😁
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单杆漫步,还不是很会,不喜勿喷哈
脚踏实地
努力书写句号不留遗憾✊
愿你心中的火光永不熄灭
课间和学员一起玩玩前水平漫步~
一个人,一个故事,今年又要把过去的路重新走一遍,因为我遇到了更大的困难,但我不怕重来。
环境从来不是借口
做一个酷酷的少年
这是我见过的最帅的单杠漫步
单杠漫步送给老铁
要改变命运,首先改变自己
街头健身 从未停止脚步,街健,永不止步!🤔
走出六亲不认的步伐
享受自由,享受生活。简单平凡,努力奋斗。✊
我的街健之路
秀一个单杠漫步
俄挺处于初级阶段或接近中级阶段的朋友请参考
后悔抱怨曾经!那都是过去了。抓住眼前!努力向前书写下面的故事✊
下午训练的视频随便给你们分享一下
一条毛巾居家塑形好身材!
走到哪练到哪。这就是街健的魅力~你值得拥有
街健强者是博士!能文会武光环笼罩,高不可攀人生赢家。
每天做了该做的,剩下的交给时间
#极限运动 #街头健身 #俄挺 永远的热爱💪💪💪
训练打卡
尝试下单杠漫步,音乐后配的,开始没卡好节奏 #街头健身 #健身 #健身正能量
在学校被封闭了?不要慌!塔子给你们安排到位
助理为何一下变强了……
难过别声张,有事自己扛!
俄挺第二集
经常练腿让你更年期,更具有活力
居家徒手塑形完美上半身,一起行动起来吧!
练腹徒手就能行,重点是你得练啊!练啊!别光看👀,行动起来吧,每周3次就够了。
#街头极限健身街头健身 有付出才有收获,加油💪💪💪
#快味中秋
冬天是个长肉的季节
刚开始我要介绍一下动作规范,后面计划进程会加快
这是里面所有的动作,我都会一一的出教材 一步一步来教你们 希望你们多多支持 我在这里,谢谢大家
一套在家徒手动作提高免疫力对抗疫情!
街头健身