谈比就要谈输赢，但怎样才算赢是个认知问题。不谈标准的打纯粹就是耍流氓，体现了一个人对社会和价值观的认知程度。文明比武是先进文化的象征，野蛮决斗是人类文明的倒退。
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八极拳也叫大架，或大八极，是八极门唯一的一套拳，比赛表演都是这套拳。它没有高难度的动作和玄乎的学说，演练起来可刚可柔，可快可慢，从朴实无华中体现它的震撼之美。
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“我现在唯一的社交就是到处乱发评论”！你越是看得重他越是上劲儿，你不理他见怪不怪，其怪自败。不过网络评论也不能一概视为妖言，因为他多少也能代表一些民意嘛！
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绝域从军计惘然，东南幽恨满词笺。一箫一剑平生意，负尽狂名十五年。漫感——清 龚自珍
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对于传统武术，要通过真实的历史背景和社会环境去思考，不要总是:我认为、我觉得，要多分析古人是如何看待问题的。传统武术不是宗教，不存在相信或者不相信的问题。
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网络之所以对传统武术娱乐化，其主要原因是传统武术做为一种文化上的称呼，它没有具体的职业标准和职业运动员，任何人都有使用的权利且无需承担任何责任。
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不论练什么拳什么功夫什么道，本就是打击力，爆发力，质就是劲力的质量，这是一条铁律。用最浅显易懂的话讲就是:打出的拳有没有劲！
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今日，来自沈阳的田先生正式拜李树栋老师为师。田先生按照传统礼节递上拜贴行拜师礼，李树栋老师回贴并赠送拳谱。林泉老师主持拜师仪式，李树栋老师在京弟子曲毅受邀参加。
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“学成文武艺，献与帝王家，而今帝王不用，还练它何来呀？”军师联盟中司马懿父子在待闲期间，依旧勤习武艺，靠着五禽戏硬生生熬走了曹操三代人，这就是待时而动的典范。
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真正的爱武之人从来不是为了混圈子、攀辈份。基本的动作每天重复练，让动作越来越顺畅，让劲力越来越实、越来越透，这就是在追求拳艺。
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交流是水平相当的人在互相有意愿的情况下，友好的交换各自的技术，而不是自身一无所知却以交流的名义去白嫖对方。
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八极门只有一趟小架，每个动作的定式极其重要，传统要求是不超过一韭菜叶的距离。，主要目的是通过耗架子涨功夫，达到下盘生根，各方踢打移丝不动，所谓铁架子即由此练来。
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昔有佳人公孙氏，一舞剑器动四方。观者如山色沮丧，天地为之久低昂。㸌如羿射九日落，矫如群帝骖龙翔。来如雷霆收震怒，罢如江海凝清光。 观公孙大娘弟子舞剑器行——杜甫
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人生就像过昭关，过了昭关过潼关，过了潼关，还有嘉峪关、山海关，关关难过关关得过。——电影过昭关
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顶肘俗称第一膀子，也叫两仪顶，一般也做为单操反复练习。这个动作需打到两万下，才有那么一点意思。顶肘练好了，其它肘上变化自能融会贯通。
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经常说八极拳的整劲合劲督透劲，通俗讲就是爆发力，是整个身体都参与的爆发力，而不是局部爆发力。用李书文的话说八极拳的劲就是像手榴弹在空中爆炸一般！
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“传统武术都是花拳绣腿”
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基本功力、基本技术、基本要领、基本劲力，都是靠每天平淡无奇的坚持！
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人习百家艺，吾仅十字劲，花法千千万，谁解一拳真。林泉老师示范八极拳的合劲！
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已经实现冻龄的小姐姐正在骄阳下潜心练习纯阳剑，为比赛做充足准备。
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习武不是为了供人消遣取乐，更不是为了一言不合便较量决斗朝阳公园南门见。而是为了提升精气神，向上成长，不断追求一个更好的自己。
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我现在已经不和别人争吵了，因为我开始意识到，每个人都只能站在自己的认知角度上，去思考问题。——遥远的救世主
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成不了职业技能，那么练功夫还有什么用？归根结底还是为谁服务的问题，为社会服务、为人民服务，没有这些能力，就为自己体质健康服务。这就叫:君子藏器于身，待时而动！
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林泉老师说:艺无止境的前提是千篇一律，一开始是需要耐得住寂寞、枯燥、乏味。升华之后才乐在其中，半路放弃不算。
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规范的拳架首在立身中正，这就如同书法中的楷书。正就是正，斜就是斜，一招一式细微要领交待的清清楚楚，练一遍和练十遍都能做到一个模子刻出来的。
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俗话讲:无以规矩不成方圆，要领就是规矩。而八极拳所有的要领在这个动作中都体现出来了。传统的要领为:含胸拔背，顶顶拔腰，沉肩坠肘，气贯丹田。
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腰身壮，胆气豪，常练武，勤操劳，耕田放牧打豺狼，风雨一肩挑。
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“你敢来么？赢了给你5万”。吓死宝宝了！但怎么看这都是遇上贵人了，简直是稳赚不赔。你不讲武德？非也！我们是制度社会，不是武侠江湖。而社会上，人性是最不可靠的。
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“习武者对面挑衅，报警很丢人么”？比武不是打架斗殴，可以比！但前提是:人家认识你么？你讹诈怎么处理？为什么要相信你的说词？所以报警就对了，这才是正确的处理方式。
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恭喜林泉老师参加2024年辽宁省传统武术锦标赛荣获一等奖。
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一个人的精气神是可以练出来的！找到方向，持之以恒，选择奋斗，保持专注。
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秦王骑虎游八极，剑光照空天自碧。羲和敲日玻璃声，劫灰飞尽古今平。秦王饮酒——唐:李贺
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撑锤很简单，一看也就会了！但要把动作打顺畅，练出基本的劲力，却非得靠数量的积累不可。
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日计之则不足，年计之则有余！真正的行家从来不会随意指点他人的对错，就像真正厉害的人从来不指导他人人生，除非对方虚心请教。不介入他人因果才是复杂世界的明白人。
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远离戾气重的人，不因受激而动怒，更不要成为对方的贵人，要让对方做自己的贵人。八风吹不动，因肥头大耳就过了江，有理也变无理，帮助对方实现奋斗目标是非常划不算的事。
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远江湖，离是非，不争论，勤练功。在一天的奔波忙碌中，唯有练拳的时光是真正属于自己的。
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林泉老师受本溪市体育局领导邀请在“溪 BA”篮球赛场表演八极拳，为发扬传统武术八极拳略尽绵力！
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防卫是否正当，对等性很重要。言语争执只能在言语内解决，谁将言语争执升级为肢体冲突，谁就失去了正当性。所以嘴上刁毒很重要，这是在面对口舌争论时必备的一种自保方式。
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林泉老师演练的八极拳有如一幅精美的行书作品，发劲督透，细节清楚，干净利落，无丝毫“晃、抖”之败笔！
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通过习拳去掌控自身，通过练字去守住内心。很多人在追问意义，李耳为什么要在函谷关留下道德经？这句话就是意义。在他人眼里也许是一种煎熬，在自身却是独处的享受。
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五月天山雪，无花只有寒。笛中闻折柳，春色未曾看。晓战随金鼓，宵眠抱玉鞍。愿将腰下剑，直为斩楼兰。——李白《塞下曲六首·其一》