京东 11.11 红包
（负重+偏重+L+自重）引体=期中考试前该做的
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负重引体
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负重引体28kg5x5受阻
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二头弯举的重量等于硬拉小于负重引体
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负重15公斤（负重背心）引体容量46个
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一百个引体把减载日干超载了
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没想到腹泻两天掉五斤的我负重引体比上周还多1公斤（24kg5x5...）
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负重16kg引体(负重背心）+前水平团身训练
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负重4kg吊环臂屈伸
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在一次负重引体的训练中能有多少感受？
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穿12kg的负重背心拉引体好似20kg的杠铃片
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臂屈伸前期负重进步是真快
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5个月前的我还妹有镁粉和负重的家伙
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初二小朋友引体向上测试随拍
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臂屈伸快及格了
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负重引体打卡20%x6
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为了单引丧心病狂了
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有点小感冒，但不影响居家身体日常活动
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开启引体负重训练10×10，久违的感觉！
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大家觉得负重引体10kg容量46个用来增肌合适吗
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如果我现在170斤也能做8个臂屈伸吧？
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有些人（包括我）侧面一看入门正面一瞧扭曲
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争取早日加入负重吊环臂屈伸的行列
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本人放下面子滚去增肌了负重引体28kg5x5这个坎以后再过也无妨
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负重4kg吊环臂屈伸训练中文解说
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受伤的左手又可以干引体了
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壮硕的MuscleDaddy Todd Whitting展示训练成果
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20241006 张小康
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毛巾辅助单引打开了我新世界的大门
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朋友们玩的弓箭手引体还可以吗？
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只要坚持一年，猪都可以做引体向上
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高位引体仰头对吗？
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超级解压的
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和吊环臂屈伸比的话双杠臂屈伸就是弟弟
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即使黑夜，也吸引路人观看 随便玩玩单杠 变距双力臂 臂屈伸
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负重一百斤拉一个引体
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今天推力划个水
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再不练腿我就废了
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【24年9月健身挑战】9月打卡第21天（跟练韩小四手臂训练，加油！！许愿腹肌薄背翘臀直腿～）
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今天再次奢侈一把30公斤负重背心安排到位，在学校也能负重引体了