比赛抽到个体制内散打冠军（80+kg）
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第15屆香港國際武術比賽-男子散打70公斤級別 2023年8月15日
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80公斤vs90公斤
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散打鞭腿踢死人！看这速度和爆发力，太吓人了。
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增重前时的实战当时70kg
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致命击腹拳（差点yue出来）
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湖大大三散打学生VS大一散打学生，动作差别原来这么大！
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散打王柳海龙的鞭腿教学
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冠军2米的身高体重116kg的压迫感180在面前显得微不足道
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昆山拳击之夜白领组重量级对决顺利拿下
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随便发个跟好兄弟的实战视频。
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这家伙用最简单的几下动作统治了拳坛十年
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70kg对战75kg（上）实战训练
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90kg的实战交流
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他的轻实战，我的生死局
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散打鞭腿的五大等级
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当你以为拳击只是练拳
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还是喜欢庄教练的风格，擂台上就是ko，擂台不是交朋友的地方，不管台上打的多激烈，但是打完后还是好兄弟，你在台上打我打的越狠我就越感谢你，这是独有的庄式风格
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尽己所能就是最精彩的故事
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70kg—75kg实战训练（下）
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重量级拳手的爆炸输出
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真正的噩梦缠绕（跨级别很危险！）
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两个压迫型拳手之间的对决
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各位大佬我这沙包水平能有几分
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秋元皓貴演示三拳一腿的经典组合
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拳击这东西就是看上去容易，实际上专业非专业真的差很多！
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北大综合格斗社第一周体验课高光混剪
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“地球第三只因”
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一只手冲的话确实不舒服
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拳拳到肉！盛力人和17岁熊俊豪膝击KO！
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如果对方瞎抡请你不要惯着他
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新手看拳法，老鸟看脚下
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本纳维德兹向阿瓦展示什么是来自真正168磅拳手的力量
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戈洛夫金VS阿瓦雷兹 拳台互相嘲讽 名场面
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王八拳上擂台有多搞笑？
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那时候我还瘦，拳还很飘逸
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这一拳下去，谁受得了嘛！
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家妻献丑了
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国外散打高阶训练
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以前拳馆里一位拥有Bug般闪避的教练
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卡夫踢成版本答案？此招一出，Calf Kick不再“无解”！[踢拳教学]