姐妹们一直好奇我的备餐是怎么做的，今天给你们揭秘一下~下班后花15分钟解决工作日晚餐~#晚餐 #金汤肥牛 #尹正焖菜 #秋葵水蒸蛋
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很多粉丝都问我备餐那么多盒子袋子怎么洗，那今天就来沉浸式洗碗洗盒子吧
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姐妹们，我又来厨房军事化管理啦~这种严丝合缝的感iio真的太舒适啦~!~#收纳整理#整理收纳#实用省空间#家庭收纳干货
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上次的酸梅汤大家都在问配方，今天千挑万选了一款好喝的酸梅汤料包分享给大家，还解锁两种神仙吃法，姐妹们操练起来啦
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夏天快来了，拯救不知道吃什么星人的高效备餐，让每天下班都可以不用想就吃到好吃的，带娃的宝妈也可以这样做哟~#高效备餐#预制菜#宝妈#食材预处理#晚餐#食物保鲜
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过年才没多久妈妈就开始投喂啦，把妈妈的爱分装起来~每周花3小时安排好一周的口粮，就不用每天为吃什么而烦恼~#高效备餐#食材预处理 #治愈 #解压#沉浸式
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我做食材预处理，并不是我每天没有多的10分钟留给做饭，而是我想每天多给自己10分钟享受更多的生活，健身、看书、护肤，anvthing~
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特殊时期居家囤菜经验分享给大家哦~以前因为下班晚买不到新鲜菜而学的预处理技巧，现在派上用场啦~!~#囤菜#蔬菜保存 #疫情下的生活#厨房收纳#疫情囤菜
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姐妹们，沉浸式冰箱收纳又来了~用喜欢的食物把冰箱收纳成舒适的样子，这大概就是强迫症的快乐吧~#冰箱收纳 #沉浸式 #冰箱 #收纳整理
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今天你认真吃早饭了吗~早饭既要快又要有营养，十分钟搞定~#高效早餐#五谷丰登 #营养早餐
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过年胖三斤的姐妹有吗?周末2小时把一周的减脂餐码好啦~提前备餐，后面10分钟搞定一顿饭，省下来的时间做瑜伽吧~似乎已经看到了纤细的自己哈哈#减脂餐#低卡低脂餐
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不按说明书来
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独居也可以吃的很丰盛，每周3小时备菜，每餐就只要10分钟就能搞定啦，生活的仪式感是自己给的~！
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谁说上班族就该吃外卖，自从我开始高效备餐，真的厨房时间大解放，宝妈也可以试试，真的很方便~
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又到了想喝绿豆汤的时候，你们煮的绿豆汤是红色还是绿色?原来绿豆汤这样做又绿又出沙#绿豆汤#夏日饮品#绿豆#绿豆沙牛乳#绿豆沙#绿豆冰棍
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当我妈第一次来我家，被吓坏了…..😱
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把屋子收拾干净的人，也能把日子过好【论如何科学地整理】
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喜欢这种偶然获得的美～
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上周跟闺蜜出去野餐，结果办公室的小馋猫同事坐不住了，晚上要来家吃饭，我先准备一下，不然晚上来不及啦~#在家做美食 #治愈系美食 #同事聚餐
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叛逆期
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摆弄家里
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用朋友寄来的龟壳做一个清清凉凉的龟苓膏#龟苓膏#真材实料才能做出好味道
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极简生活/断舍离/我听劝去掉那个置物架试试看
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万万没想到我的院子里冒出个大家伙！
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一间小屋，两个男生的三餐四季
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难以置信，拥有一个900平院子可以享受这么多美好
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独居女生警惕！！！入户门一定要好好选！
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2㎡浴室神器 | 花小钱办大事，强迫症已老实
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小老外第一尝尝藿香正气水是什么反应，你一定不舒服吧～～来点中国“仙”药
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划走你就草率了，请你看银河！
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地暖分水器暗门，你觉得怎么样
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喝不下了还硬喝！
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百斤的吊车模型到家了
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你敢说我就敢拍
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这次用自己的方式给小侄女做了辅食，才发现宝妈真的很不容易，愿全天下的宝妈都可以有懂她的家人#宝宝辅食 #宝妈 #带娃 #空气炸锅 #嫂子 #小侄女
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高效备餐法分享给大家，避免串味又省时省力，是不是很nice~#食材预处理#山姆#日常 vlog
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独居有多美好?大概就是可以按照自己喜欢的方式生活吧!你看那塞得满满当当的冰箱，全是我对生活的热爱啊!#冰箱收纳 #沉浸式
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50元自制水槽置物架 | 免打孔√不伤墙√省空间√
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揭秘日本迷惑复式小蜗居，危险成这样看完敢住吗？
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白嫖这个视频的人都已经害怕了
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我骨子里可能就是一个极简主义者