打坐与静坐的区别
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中医打坐：这才是世上最美的姿势
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屏息时脏腑内呼吸，让一切烦恼停止的重要方法
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正确使用小垫子的重要性，很多人都忽视这个细节！
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修行的黄金时间
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第四十期｜问答｜打坐没有心力，上半身托不起来怎么办？
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第十二期突破班｜四川义工分享｜四小时双盘太殊胜了！
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【静坐观想】凌厉的打坐观想方法，如何用屏息结合观想
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止观凌厉直截的方法