【跑步记录】每日10公里，1000天自律挑战，第183天：武汉江汉路步行街街景
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【跑步记录】每日10公里，1000天自律挑战，第197天：轻松跑9公里
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【跑步记录】每日10公里，1000天自律挑战，第256-257天：跑步5公里。跑步是孤独者的坚持。恢复跑
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1000天自律挑战：用跑步重塑身心（Day0109出发）
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【跑步记录】每日10公里，1000天自律挑战，第184天：夜跑，体力赶不上从前
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【跑步记录】每日10公里，1000天自律挑战，第201天：珍惜我的跑道
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【跑步记录】每日10公里，1000天自律挑战，第214天：跑步10公里是孤独者的坚持10公里跑步打卡，跑步是孤独者的坚持
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【跑步记录】每日10公里，1000天自律挑战，第202天：公园真美啊
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【跑步记录】每日10公里，1000天自律挑战，第203天：10公里跑步打卡
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下午追加了10公里训练，PB了！36分52配速3:41，破手表那么显示的，就那样吧，就记录下，嘿嘿
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【跑步记录】每日10公里，1000天自律挑战，第216天：跑步10公里是孤独者的坚持
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【跑步记录】每日10公里，1000天自律挑战，第222天：跑步10公里是孤独者的坚持
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1000天自律挑战：用跑步重塑身心（Day0125-0131出发）
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【跑步记录】每日10公里，1000天自律挑战，第237天：跑步10公里是孤独者的坚持。周六晨跑，控制心率735配速，坚持不懈
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【跑步记录】每日10公里，1000天自律挑战，第175天：破纪录了
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【跑步记录】每日10公里，1000天自律挑战，第186天：恢复跑很痛苦，坚持下去，虽然很难
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1000天自律挑战：用跑步重塑身心（Day0107出发）
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【跑步记录】每日10公里，1000天自律挑战，第196天：公园美如画
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【跑步记录】每日10公里，1000天自律挑战，第192天：跑步打卡一整年了
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【跑步记录】每日10公里，1000天自律挑战，第220天：跑步10公里是孤独者的坚持，今天起床晚了，8公里
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【跑步记录】每日10公里，1000天自律挑战，第239天：跑步10公里是孤独者的坚持。武汉持续高温，加入LSD，大脚拇指有点疼，是用力不对啊
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【跑步记录】每日10公里，1000天自律挑战，第210天：坚持没那么容易，那就再坚持一天
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1000天自律挑战：用跑步重塑身心（Day0101出发）
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1000天自律挑战：用跑步重塑身心（Day0150-0158，每次跑步5公里）
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【跑步记录】每日10公里，1000天自律挑战，第169天：必须夸一下武汉的公园
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1000天自律挑战：用跑步重塑身心（Day0113-120出发）
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1000天自律挑战：用跑步重塑身心（Day0077出发）5公里，蔡林记
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1000天自律挑战：用跑步重塑身心（Day0091-96出发）
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1000天自律挑战：用跑步重塑身心（Day0055出发）
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恢复跑步1000天打卡，今天来看看我的跑道，大家看看这样的跑道明天晨跑能跑么？
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【跑步记录】每日10公里，1000天自律挑战，第173天：控制晚餐的饭量
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1000天自律挑战：用跑步重塑身心（Day0086出发）
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1000天自律挑战：用跑步重塑身心（Day0161每次跑步5公里）
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1000天自律挑战：用跑步重塑身心（Day0058出发）
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1000天自律挑战：10公里，用跑步重塑身心（Day0167）
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【跑步记录】每日10公里，1000天自律挑战，第225天：跑步10公里是孤独者的坚持5:00起床，新战靴，手边没电，顶着心率跑，也才6分10秒配速
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1000天自律挑战：用跑步重塑身心（Day0090出发）
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【跑步记录】每日10公里，1000天自律挑战，第230天：跑步10公里是孤独者的坚持。早晨真的起不来，跑步难以坚持
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1000天自律挑战：用跑步重塑身心（Day0030出发）
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1000天自律挑战：用跑步重塑身心（Day0057出发）
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1000天自律挑战：用跑步重塑身心（Day0073出发）今天没拍照片