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节拍超慢跑 180bpm 30分钟节拍器
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30分钟 超慢跑|初学节拍超慢跑|180BPM|暖身+伸展|有音乐 ♫
超慢跑中級🔺11|190BPM 40分鐘|綠色能量|(音樂 節拍器)|班長超慢跑
超慢跑|40min·新手友好·180BPM·音乐+节拍器·消耗500Kcal·带拉伸
超慢跑初學專用❤️38|180BPM 40分鐘|深澳海岸|(音樂 節拍器 )|班長超慢跑
50分钟 超慢跑|原地节拍超慢跑|180BPM|暖身+伸展|有音乐
超慢跑初學專用❤️37|180BPM 30分鐘|北海道洞爺湖-2|(只有節拍器 )|班長超慢跑
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