古法养生运动30分钟跟练版、老祖宗的智慧太牛了🔥瘦太快
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云健身火了 为什么人人都在跳刘畊宏
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30分钟 中式古法养生操【自用】
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健身气功八段锦（高清版）+拍八虚 每天一遍自用练习，增强体质
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古法瘦身太猛了🔥不愧是老祖宗的智慧❗️【8Min跟练版】一遍排湿排汗💦身轻如燕🌞
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7.古法养生运动跟练版-30'
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9分钟古法瘦背🔥简单不累❗️更适合东方体质✅太阳升起就能练🌞坚持下去可以练出好体态好气质~
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养生减肥操-养发补气血【自用】
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头发疯长❗️气血特足🔥中华养生经典✅12分钟跟练版【自用】一遍全身通透，身体由内而外的改变，心情也会开心很多~
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古法暴汗操，练完真的太爽了，全身都锻炼到位了
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古法健身太牛了❗️更适合东方体质🔥每天9分钟轻松养成好体态|好气质~别笑真有用✅古法站立瘦背跟练♥️
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八段锦（口令+呼吸）2遍，拍八虚1遍（30分钟跟练）
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5Min养生操❗️更适合华人体质🔥通经络|去湿气|纠正不良体态🌈身体由内而外改变～
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古法健身太牛了！每天两遍，身体告诉你答案，真的有用
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古法健身！简单不累！疏通淤堵一遍全身通透，建议每天早晨多练
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【每天1遍,月瘦10斤!】学生党40分钟室内燃脂走, 膝盖友好, 燃烧500大卡！(韩小四)
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【我肚子终于瘦了😭】亲测有效，15min站立瘦腰瘦肚子运动，无跑跳！（韩小四）
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【中式养生操】20分钟跟练版*超好听古风华语歌单 古法锻炼最新大合集 动作有趣 节奏舒适 | 让你开心一整天的运动！一遍暴汗 赶走疲惫 唤醒活力 让身心轻盈起来
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【自用版】20分钟肩颈拉伸，武当王资迪，我们国家有自己的帕梅拉，更适合国人体质的运动
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古法健身！简单不累！一遍全身通透，赶走湿气，身体排毒，好气色
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古法健身，30分钟开背合集，简单有用，拿捏！
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古法健身🔥简单不累❗️肝胆排毒好气色‼️
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道家养生操跟练【自用侵删】
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开心古法养生操！30分钟跟练合集奉上！
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中老年零基础《30分钟健身操》综合全身运动，你想要的效果
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【拍八虚+八段锦】先拍后练，每日一遍（自用版）
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古法健身太牛了！更适合我们国人体质，气血充足，排湿太快了
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古法养生运动25分钟超长跟练 ！每天太阳出来1~2遍，每个动作20-30次，疏通经络，全身通透，身体循环代谢增强，身体由内而外焕发光彩！
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拍打八虚(1)
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30分钟古法健身，瘦身又养生。
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【自用】40分钟古法养生操
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升阳祛湿跟练版！每天15min瘦全身太快了，动作简单，一遍暴汗
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【跟练版】古法健身太牛了！每天10min 全身暴汗，升阳排湿，气血充足
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武当小飞龙-古法健身-60分钟（自用，侵权删）
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古法健身太牛了🔥暴汗燃脂全身通透‼️开心养生操
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古法健身 清晨锻炼 不跑不跳 清晨10分钟 视频来源武当王资迪道长（自用）
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【自用】古法健身跟练版，7个动作35分钟
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自用 | 古法健身十分钟，我变强了但没秃！成为大爷！
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【中式养生操*古风歌单】30分钟跟练版 超有趣古法锻炼*超好听古风歌曲 快乐高效练全身｜一遍哗哗暴汗 舒展筋骨 畅快身心｜练出挺拔身姿、充盈气血、美丽心情！
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mizi 周杰伦专场欢快歌单40min有氧运动健身操好坚持
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新手版古法瘦身操，上手快还暴汗，锻炼全身