V
主页
力量的秘密第二部-关于砍拳的奥秘
发布人
力量的秘密第二部教学众筹,早鸟价99,感受砍拳的奥秘#散打搏击 #拳击 #mma综合格斗
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
金腰带激烈争夺
井上尚弥的发力技巧,秘密就在这里!详情请众筹力量的秘密11拳击教学
拳击的秘密-先学会走再学会跑!学会跑再学会跳
移动的秘密拳击系列-直线后退会被人抓住,注意创造角度保护自己。
力量的秘密1众筹当中-井上为什么拳重?肯定不是转脚扭腰这么简单啦
推和旋转的比重决定了你的直拳,能不能让对手畏惧!想要掌握爆炸的拳头请众筹的力量的秘密1
平衡的秘密-如何检验自己是否拥有混凝土身体
拳击的秘密——初学者最容易犯的错误
拆解五百美金的拳击教学,力量的秘密5
尝试惠特曼力量的秘密中的发力技巧
内山高志的独特后直拳-与俄式拳击完全相反的逻辑
力量的秘密-不要专注于旋转,尝试推拉的力量
纠正你的后手直拳-为啥死活打不出力量
力量的秘密15-髋的空间关系-付费课程众筹当中
日式拳击基础教学-稳定性是基础,不要用身体的勤奋替代精神的专注
拆解特雷弗惠特曼的拳击教学
好的训练方法,应该立竿见影的提升新手杀伤力,别患得患失又怕慢了又怕不连贯,先把力量打透了再说!
拯救无力的躯干!用专项技术练就强大的身体。
当你的刺拳可以被人用脸接下来,对方是不会尊重你的!你的任何晃动花招都是无用功。
拳击教学分享-特雷弗维特曼-提高后手直拳命中率
拳击如何正确启动左勾拳-阿列克谢 弗洛洛夫
平衡的秘密-惠特曼体系里的正反l步应对猛冲对手
拳击为什么你的拳头像子弹一样-俄式拳击-阿列克谢弗洛洛夫
#散打搏击 #mma综合格斗 #拳击 #日常训练 轻刺拳和重刺拳都要掌握,当面对蛮不讲理的对手时,有效的重刺拳会让他冷静下来!
拆解五百美金的拳击教学
拳击科普——日本拳击死亡率为什么那么高?
直拳-俄式拳击-阿列克谢弗洛洛夫
很多人纠结在动作的绝对干净和速度,事实上,那种理想情况有非常多的前置条件,初学者不是很容易做到。
平衡的秘密-没有平衡,就没有一切
再也不用担心教练骂我近身不会打了!
日本拳击教学众筹-我自己做了一套我自己也无法超越的教学
日式拳击基础教学-如何检验自己有没有被肩膀绑架
关于网球和拳击对于髋关节的共同之处
移动的秘密拳击教学-不要在直线离开对手
巴西柔术并不好用!
俄罗斯拳击教练安德列娃的教学
井上尚弥为什么这么强?我们询问了龟田大毅 | 我们还讨论了井上向羽量级的过渡以及与中谷淳人的对决
拳击是用前手进行连续攻击和击打对手的手臂-俄式拳击-阿列克谢弗洛洛夫
新手练拳击为啥用不出躲闪-忽视掉了平衡这件事情
移动的秘密-用角度来防守是成熟选手的前提