V
主页
力量的秘密-不要专注于旋转,尝试推拉的力量
发布人
惠特曼拳击教学演示讲解版可以购买,目前四部已经全部拍完(平衡,移动,反击,力量),需要请私信
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
国外付费教学解析-拳头力量的秘密(1)
井上尚弥的发力技巧,秘密就在这里!详情请众筹力量的秘密11拳击教学
不谈空谈理论,直接上测评结果!手要快碎了,实操技术私信我力量的秘密付费课程。
男女摔跤非要分个胜负出来
力量的秘密15-不要再痴迷旋转了
力量的秘密-把注意力从拳头上移开
【拳王推荐】练好这三拳,你的拳法会进步飞速!
拳击如何正确启动左勾拳-阿列克谢 弗洛洛夫
移动的秘密——打击完之后不要固定移动,偏离对手打击
拳击#居家训练
拆解五百美金的拳击教学,力量的秘密5
移动的秘密拳击教学-不要在直线离开对手
平衡的秘密4——关乎你打拳高度的干货!
力量的秘密1众筹当中-井上为什么拳重?肯定不是转脚扭腰这么简单啦
你想学习如何重击吗?
【从新手到大师】如何像拳击手一样跳绳?(逐步分解)
直拳-俄式拳击-阿列克谢弗洛洛夫
拳击的秘密——放松的重要性以及具体方法
私信666分享古巴拳击训练课程-古巴拳击如何发出左钩拳(静止姿势)
反击的秘密-如何训练伟大反击的基础方法!真正能在实战中用出来的东西,针对直拳手的对策!
摔跤橡皮训练、橡皮投掷预备练习、柔道技术。
推和旋转的比重决定了你的直拳,能不能让对手畏惧!想要掌握爆炸的拳头请众筹的力量的秘密1
日式拳击基础教学-稳定性是基础,不要用身体的勤奋替代精神的专注
拳击为什么你的拳头像子弹一样-俄式拳击-阿列克谢弗洛洛夫
格斗拳击体能,拳王训练方法,无偿分享给大家,已经整理好带字幕,需要加up主。
反击的秘密-真正让你提升实战的训练
内山高志的独特后直拳-与俄式拳击完全相反的逻辑
6拳击避免在近身搏斗中被击中的步骤,拳击站位的细节。阿列克谢,弗洛洛夫
很多人纠结在动作的绝对干净和速度,事实上,那种理想情况有非常多的前置条件,初学者不是很容易做到。
摔跤手的功能训练。摔跤运动员的训练。
拳击的秘密——初学者最容易犯的错误
髋:致命但永远被忽视
移动的秘密-通过角度创造优势
私信666分享古巴拳击训练课程-古巴拳击前五拳击组合!!!
又是一期力量的秘密杀伤力测试,看看通过技巧能否立刻提升杀伤力,目前手腕已经碎了
比沃尔和贝特比耶夫就是这样训练的!海拔2100米训练
拳击教学分享-特雷弗维特曼-刺拳的时机
腿法控制动作
力量的秘密第三部开始众筹,早鸟价99#散打搏击 #拳击 #mma综合格斗 #打靶训练
所有拳击手每天都会这样做