昨天30个400，今天21公里！比起我很累，但是我更想赢！
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前天10公里没跑够 昨天10公里最后一千米2分48秒
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高二年级有个藏原走
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咬牙切齿地冲向终点 这才是青春该有的样子！
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从县城跑到省城，从田径场走到考场，这一刻我赢了
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“我就是我 没有人能够定义我”
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信手拈来的从容，都是厚积薄发的沉淀，感谢一路走来遇到的每一位老师和教练，也非常感谢我的父母亲人及朋友的鼓励与支持，因为有你们，我的青春才能更加精彩……
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没有伞的孩子 只能淋雨奔跑
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“不是因为喜欢而奔跑 而是因为跑着跑着就喜欢上了”
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它预测的也许是你现阶段身体的极限，但绝对不是你的上限
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俄勒冈计划 法拉赫与盖伦.鲁普400米间歇训练 这才是速度与激情
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“不努力赢的人凭什么是你？”
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低水平才总是看表 而高水平能做到心中有表
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最后一圈该上刺刀了！
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要么盖上被子做你没做完的梦 要么掀开被子去完成你未完成的梦
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强的不是我 而是我的15岁 1500米pb3分59秒
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痛苦面具一戴 谁也不爱！
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赛前强度最后一段800米2分01秒！
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世界中学生选拔赛赛前强度完整段落！
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美国前长跑一哥 盖伦鲁普的丝滑跑姿
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首马72分！
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万米27:17！
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偷偷给你们看一下，强风2pro 新配色
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世界中学生选拔赛1500米3分59秒小组第一 全国中学生第三
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如果你马拉松赛前没有跑过长距离，相比是很难PB的！
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金溪微马亚军 一直在路上！
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六年级的12岁小朋友，穿阿尔法3和pro 3，他是真的可爱！
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随波逐流不会出众 逆流而上才是英雄！
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4分17秒，刷新自己保持的1500米校纪录。
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跳高的：哥们你激动就激动，别把我撞赛季报销了
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“不必所有人都认可你 但是首先你得相信自己”
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祝贺我正哥！221！牛！ 超级棒！大霞也超棒！
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“中长跑教会了我很多 唯一没有放弃”
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段落跑最后一个1000米顺腿2分36秒！
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“少年应有鸿鹄志 当骑骏马踏平川”
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想赢的心 不会半路倒下
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强度课最后一段800米胶鞋1分58秒！
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第30个400跑了54秒！
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感觉这个音乐好合适跑步
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这是历史性的一刻！2小时00分36秒，黄种人第一次打开2小时01分大关
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沉淀了这么久 1000米终于跑进了3分15秒