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[健身打卡933天]200俯卧撑
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下午的时候练了引体向上,上午起床的时候练了一会腹肌,晚饭之前散步半小时,睡前200俯卧撑。 其实运动量都很小,但是最起码全身都练过了,保持身体健康是很重要的事情。 最近开始主动找朋友聊天了,但出去还是很社恐,我感觉学习16型人格已经很难了解自己了,所以最近开始研究荣格八维,这是十六型人格的祖宗。 晚上看了 王维的mbti 的直播,一边看一边练字。 但是聊天聊多了,其实很累,我找人聊天是为了避免自己的胡思乱想,降低自己ni fi loop给我带来的负面影响。我本质是i人,且还是ni主导的
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