京东 11.11 红包
这个角度看不到胸了呢，更新有点频繁了，主要体脂低了，实在忍不住想拍视频，哈哈
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10后科技健身半年，今年11岁，因为注射生长激素导致我过度成长，所以看起来像20几岁的
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这两天盐吃得有点多，有点肿
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训练后检查肌肉状态3
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断碳第二天，肌肉没糖原，瘪的
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自然健身十年！
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骨瘦如柴
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自己都心疼自己，80公斤！减到75不知道有多小。。。
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消了5公斤体重了，慢慢恢复。下个月还有一场，我这次要压到69公斤打70公斤
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胸背肩磅手臂，一周都是练3次，腿2次
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开始上科技了，00后自然健身第一年
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吃点东西准备练背了，还没控盐，看起来还不够干，过几天还是断一下吧！
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口渴得一比
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尽力了，级别第三，造型和细节不够好，后面我要干净增肌了！等着吧，下次我会拿出更好的状态！
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变身
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莱维贝贝，就是干不要怂！
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人体造型艺术，业余造型训练爱好者
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这样看着就不是很小了，但是还是小，这就是自然健身
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去年体重110多公斤的时候，没腹肌，体脂26以上，那个时候疯狂追求纬度，觉得大即是正义～[捂脸]
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新来的粉丝专门从重庆过来成都找我探讨，想要半个月找我练出腹肌，我说不行最少也要几个月，结果好好的他突然骂我死肌肉，完事直接连夜赶车跑了@龟哥的沙雕生活
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二头肌，躺着练
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又白又肥
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昨天做了4个多小时有氧之后的造型训练，体重76.8了，臂围41，纬度都变小了，自然健身快速压体重，避免不了，只能期待自己称重后冲碳的状态希望能一鸣惊人了吧！
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做几个健美的动作展示，做的不好见谅
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感冒好点了，不过还是有点发烧，没训练，只是过来热热身回去睡觉
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慢慢开始冲碳
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胸+肩+三头，从上午十点练到现在，打算练到两点半结束
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躺着练二头肌
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今天打算做3个小时有氧
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刚到家饿得不行，今天比赛也出了很多事情状态也不是很好，油彩已经洗了，这次减脂也是没做好，纬度也掉了太多了，备赛时间太短了，再接再厉吧
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我感觉我还能再备个赛
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补发一个断碳好多天称完重入住酒店时候的状态，这次备赛纬度掉得凶，后面要开始慢慢把纬度恢复起来了，以后也干净饮食了，不能肥了哈哈[破涕为笑]
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猜猜体脂率
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肥背
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再忙也不能忘记训练
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开始备赛了！
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你敢相信这是同一个人吗？3个月减脂的减脂效果！
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又白又肥，今天开始50天时间狠狠刷一下体脂，过几天慢慢做个美黑，竭尽全力
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哥哥好会扭
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昨天拍的，另外一个版本